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根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記

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クライミングができなので、花立山荘への水ボッカを兼ねて、山歩きに行くことにした。
久しぶりの祭日移動、東名の渋滞に閉口。。。

防寒着、ボッカ用の水6ℓ(2人で12ℓ)、自分達の飲用水、食糧をザックに詰め、出発。
丹沢の大倉尾根を登る。バカ尾根と呼ばれるくらいキツイ登りで、トレーニングには最適。

ダンナがいつもより調子が良い。手の指は壊れてるけど。。。
涼しいので給水も少なめで、堀山の家までノンストップ。
11-IMGP0198.jpg



堀山の家の前で、ちょっとだけ休憩。






花立手前の階段だけ、本気で登ってみたら、足に来た~

花立までは、1時間50分。充分早いと思うが、ダンナは不満らしい。
私が必死で走ってた時のベストが、10kg背負って77分だから、歩いたらこんなもんだと思うのだけど。。。

花立で、荷物を測ったら、私の荷物が14kg、ダンナが11.5kgだった。
ボッカした水は花立に寄付。
豚汁を御馳走になった!(^^)!

30分程休んだ後、塔ノ岳を目指す。
荷物は半分以下になったはずなのに、足が重い~
こっからはダンナの方が全然元気。必死でついていった。
花立から塔ノ岳までは、20分くらいでした。

塔ノ岳で少し休憩。人がいっぱい。
歩き始めた時は曇っていたが、歩いている途中から日が差してきた。
でも雲が多くて、景色はあまり見えず残念。。。
早々に下山。ノンストップで駆け下りた。

国道246号と東名の側道を使って帰宅。
ダンナの「寝てていいよ」の言葉に甘えて、ほとんど夢の中でした。すいません<(_ _)>

づがれだ。。。








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明日は休みだけど、ダンナの関節炎がかなり重症で、クライミングは無理。
来週の平日休みも、病院通いになりそう。。。
私も、左肘と、右の背中の筋が痛いので(大したことはないが)BRもお休み。

丹沢湖マラソンに向け、走れってことかな?

仕事から帰ってから、近所をジョギング。
少し気持ちがスッキリした(^。^)

本日、遅番勤務(午後出勤)のため、仕事前にジョギング。
近所を、約3.5km、20分くらいで走った。
寝起き状態のせいもあるが、久しぶりに走ったので、体がガチガチ。。。

前日から二子山入り。近づくにつれ道が濡れている(さっきまで雨降ってました状態な)のが、不安を煽る。岩乾いているかな。。。

朝、晴れてはいるが、雲もでている。ラジオの予報のような快晴ではない。

ダンナかなり疲れているみたいだが、何とか支度して岩を目指す。が、不安的中。弓状エリアは雨。全面染みだし。。。

例によって、広場のルートは乾いてそうだけど、ダンナの指にはよくないので諦め。
祠エリアも見てみるかと行ってみたが、12a以上のルートは弓状エリアよりはましだけど、私のルートはビショビショ。。。
諦めてBRだ!(ダンナの)痛めた指で登るなってことだよ、と自分で自分を納得させる。
帰り道、せめてピープウォールでも見学しようと踏み跡らしきところを上がっていったらドハマり。道なき道を何とか登山道まで戻ってきたが、ピープウォールは発見できず。。。

帰りは試しに圏央道を使ってみることに。初圏央道!トンネルも多いのだけど、景色が気持ち良いところもいっぱいある。ただ、正丸トンネル~八王子料金所までの所要時間は、下道と10分くらいしか違わなかった(--〆) だいぶ圏央道回り込んでるからな~

一旦家に戻りダンナは昼寝。。。
4時過ぎBRへ。スタッフ勢揃いで、ルート変更をしていた。

今日は最近作った課題2個が片付いた!久しぶりの成果。この勢いで、前に作った課題も落とすぞ~と思ったが、もう体がよれてしまったのか、力がでない。。。何回か触ったが諦めて、また創作活動に。。。

カチ課題と思ってつくり始めたが、まだ未完成。
ダンナと20時に帰ろうと決めていたので、15分だけ(20:15まで)時間貰たがやっぱり途中になっちゃた。次回のお楽しみ(*^_^*)


アップでは体が重くてどうにもならないかと思ったが、作りかけの課題を触っていたら、体が動くようになってきた。YBさんのアドバイスのおかげで、ムーブ解決。新しい課題完成(^O^)/

今日はI崎さんや、Yなさんが前回作った課題を登ってくれた。なんだか嬉しいな~。

途中からMエさんも新作課題を一緒に登ってくれた。
「登れそうで登れないところがいいね~」って。
いい課題できたかも。。。

ダンナは指を腫らして今日はレスト。
BR付き合ってくれてありがとう<(_ _)>




木賊峠にて
富士山見えるかな





木賊峠からリアルタイムで送信しようと思ったら、圏外。家に帰ってから再送信してみた。富士山は映ってないし、ダンナの顔は真っ黒。。。

本日も早起きして、8:30頃太刀岡山の駐車場到着。富士山の写真を取りに来た方が、太刀岡山から下りてきたところに出くわした。天気が良いとの予報だったので登ったが、靄がかかっていて写真にはならなかったそうです。太刀岡山は大変、黒富士のほうが楽ですよとのこと。機会があれば、黒富士も登ってみるか?

今日も小川家(ヒロシくん、カズミさん、ショウちゃん)との楽しいクライミング(*^_^*)
プラスもう一パーティ(3人)で、今日は総勢8人。
今日は久しぶりにビデオカメラを持ってきたので、撮影会!

バーボンを片手に 5.10b トップロープ 
前回と同じく、ダンナが10b登った後、カリスマにヌンチャクかけた後、私がトップロープ回収。Noテン。

ルートキラー 5.11c リード×3
1回目 UPも兼ねて、テンションかけかけムーブ確認。岩乾いていて良好。
2回目 狙ってトライ。核心でパンプしてフォール。。。
3回目 大休みして、最後のトライ。核心でフォール。1テンでした。。。。
 レストが下手なのと、パンプした後の粘りが課題かな。。。

ダンナは2本目でカリスマRPした後、おさわがせしました5.11d/12aをマスターでオンサイト。
嬉しそうです。カリスマは予定よりハマってたから。。。

帰り道、ダンナに1日4便は出せるようにガンバった方が良いと言われる。
私としては、今日はリードしただけで良しとしたいところだが、次回は頑張ろうヽ(^o^)丿

またまた山宮温泉で長風呂して、大戸屋でご飯食べて、帰宅。




今日は新システム導入に向けて、一日教育。久々に脳みそ沸騰

ベルサッサでBRへ。
前回作成の課題を何回か登った後、作りかけの課題にとりかかる。
ヤケちゃんと、ヒロシくんが途中参加。
後半を2人で作ってくれた。が、超~悪い!
Zんさんに登ってもらうが「悪い~でも、お面白い!」って。
結局、ダンナ、Zんさん、Iヤさんの課題になってしまった。
剛腕クライマーに喜んでいただき、嬉しゅうございます<(_ _)>

疲れてるし、皆の登りをみて今日は終了かな。。。と思っていたが、終了間際、また課題作成。未完成にて、次回また完成させよう~。


昨日は疲れきって我が家としては珍しく23時前に寝た。朝目が覚めたとき、11時くらいかな~と思って時計を見たら、まだ7時過ぎ。熟睡してちょっとスッキリ!

今日は休みだけど、どこも大混雑の日曜日だし、疲れているので家でゆっくりすることにしていた。

外は快晴 ダンナは庭いじりに精を出し、私はせっせと布団干したり、洗濯したり、掃除に精をだした。

絶好のジョギング日和と思ったが、走る元気なし。。。
16時過ぎ、BRに行った。

登る前から前腕パンパンで、宿題課題は登れず、またどっかぶり壁に課題を作ることにした。今回は最後まで自分で作成。ダンナとヒロシくんに登ってもらった。ホールドが近すぎてヒロシくんにはちょっと狭かったけど、難なく1撃でした。

私にはちょうど良い課題になったので、しばらく登っていたが、手が終わってしまったので、また新たな課題を作成。一昨日考えていた課題をすごーく妥協してホールドを変え、ムーブを作ってみた。次回完成させよう~。

同じ課題を毎回登っていると、どんどん登れなくなってしまうので、私にはこういうトレーニングが向いているかも。楽しいし いっぱい、いっぱい力出して登ってれば良いかなっと。クライミングというより筋トレですな。。。

今日はYエさんが来ていた。2年ぶりとのこと。そんなに会ってなかったんだ~。





疲れた体に鞭打って(?)BRへ。仕事中は眠くて疲労ピーク、限界!っと思ったが、BRに着いたら元気になった。

前回作りかけた真ん中壁の課題を触っていたら、ダンナが試しに登って後半を完成させた。(体が伸びきった状態で足を上げる課題と思っていたが、ホールドが良すぎて足ぶらムーブになってしまった^^;) 遠いホールド、遠いホールドを繋げたムーブとなったが、丸い坊主(?)ホールドがつかめなくて、ぺシぺシ坊主の頭を叩いていたら右手の人差し指が腫れてしまった(--〆)

どっかぶり壁で新しい課題を作成。
使ってみたいホールドがあって、それで何とか課題作れないかと思ったが、「それは厳しいよ」のダンナの言葉通り、発信できず。でも、しつこく触って、本日は終了。


木賊峠の朝はなかなか気持ちが良い。すぐ日が当たるし。
珍しく6時半の早起きをした。

岩場に9時半到着。アップを初めてすぐ、小川家も到着。今日は楽しいクライミングになりそう(*^_^*)

バーボンを片手に 5.10b トップロープ 
ダンナがバーボンを登ってカリスマにヌンチャクかけた後、フォローで登った。
今日は出だしでクリップ外せなくてテンションしてしまった。

ハッピーバースデイ 5.11a トップロープ
Noテン。降りる時に隣のルートキラーにトップロープをかけた。

ルートキラー 5.11c トップロープ×3
1回目、スラブだけで力尽きて降りてきた。ちょっと暑い、ホールドに汗で手形がつく(*_*)
2日目、ムーブ解決。
3回目、1テン。
 次回はRP狙おう。
今日はカズミさんと、ヒロシくんも一緒にルートキラーを登ってくれた。
ムーブについて、いろいろ話せるのって楽しい(*^_^*)

ダンナは惜しいところで、カリスマRPならず。。。

今日は暗くなる前に下山。

小川家とは駐車場で別れて、我々はまた山宮温泉で長風呂し、今日も大戸屋で晩御飯食べて帰った。通勤割が効く、22時までだいぶん時間があったので、相模湖まで20号を走った。20号久し振り。こんな空いている20号は初めてかも。。。

黒富士(山梨百名山)山道入口の駐車場?に泊まった。前回、近くの運動公園に泊まっていたら夜中、警察に起こされたので、今回は観音峠の方まで行って山の中に泊まった。静かで良かったのだけど、朝は日が当らないのでイマイチであった。。。

早起き。。。はやっぱり無理。岩場到着は10時半ころ。
誰かいるかなと思ったが、岩場貸切でした。

バーボンを片手に 5.10b トップロープ 
出だし核心。アップには向かない。朝一からパワー全開。何とかNoテン。

ハッピーバースデイ 5.11a リード×3 RP。
前回トップロープで1テンだったので、最初から珍しくリードした。
1回目は出だしのスラブでテンション入り、その後も各駅停車になってしまった。最初のスラブが私にとっては核心^^;
2回目は行けるつもりだったのだが、棚の上の遠いホールドを取った後、手がすっぽ抜けてフォール。
3回目でやっとRP。明日もこれだと悲しいな~と思い気合いが入った。
超お買い得とは思うが、11のRPは嬉しい(*^_^*)

ダンナはカリスマ5.13aではまり、明日に持ち越し。

珍しく日没まで登った。最近ドンキで買ったLEDヘッドランプがとっても役に立ちました!

山宮温泉で長風呂し、大戸屋で夕飯食べて、今日は木賊峠で泊まり。
22時就寝。明日こそは早起きするぞ~。


さすがに半月走っていないのは問題なので、BRについてから走りに行った。
5kmを30分弱で走った。(久しぶりに走行距離UPできる^^;)
金曜日にくじいた足は少し張ってる感じはあるけど、痛みは全くなし。
(ご心配いただいた方、ありがとうございます<(_ _)>)

BRでは、自分で作った課題にトライ。
最初に作った手足限定課題が惜しいところまでいったけど、繋がらず。

ヒロシくんとの共同作品は、ヒロシくんパートに辿りつけず。。。
YなさんがWorkoutで、もうへろへろと言いながら一撃。
さすがです。登ってくれてありがとう!

真ん中の壁で、伸びきった状態で体を返して足を上げるという課題を考えた。
ちょっとおもしろいかも。でも、今日は時間切れ。今度続きを考えよう~

10/17~10/18がまた、平日連休。
どこに行くか決めかねている。。。
小川家と二子で合流っと思っていたのだけど、まだ染みだしがひどいらしいので。。。

なんだかこの頃疲れている。。。クライミングはモチが高いので頑張れるのだけど、仕事中は半病人のようだし、もう2週間以上走っていない。

世界陸上の土佐礼子効果でやる気満々になって、ダンナと仕事のシフトが合わない時は、走ってBRに行くというのが習慣化していたのだけど、10月はシフト組む人が気を使って、ダンナと私のシフトを全部合わせてくれたので (とてもありがたいことなのですが。。。)、見事に10月に入ってから1日も走っていない。。。

これじゃ、丹沢湖マラソンぶっつけ本番になっちゃいそう。また完走できないなんてことはしたくないし。。。

ダンナに習って、昼休みRUNでもするか。。。

今日も疲れてて、宿題課題はまったくできない。
また、新しい課題作りに精を出す。

6手まで作ったところで今日はヒロシくんが登ってくれて、ポケット3個追加して完成させてくれた。
自分で作ったところまでしか登れてないけど、なかなか良い課題ができた(^_-)
ポケットは悪そう~。
YケちゃんやMエさんも登ってくれて、Happy!

楽しくてはしゃぎながら、どっかぶり壁のヒロシくん課題を登ったら、出だしムーブで不用意に落ちて、マットで右足首捻ってしまった。やっちゃった~

まだ登りたかったけど、念のためアイシングしてクライミングは終了。
直後はさほど痛みがないので大丈夫かと思ったが、帰りはまともに歩けなくなってしまった。。。
でも、風呂入った後、湿布したら、だいぶ良くなった。
やっぱり大したことなさそう(*^_^*)

明日、明後日はレストだから、2日で治りますように!

天気予報が晴れに変わったので、意気揚々と昨日の晩から二子に向かった。
(実際は一日中曇り、時々日が差すくらいで、ちょっと肌寒かった

今回はは弓状エリア登れるかな~と、期待して向かったが、ダンナの目的ルートは濡れてる。先週よりは状態はかなり良いけど、来週に期待しよう。ということで、また広場へ。

高くのぼれ 5.10b リード UP
乾いていると、全然ちがうな~。

クールダウン 5.10a リード RP
核心部でフォール、全然ムーブ覚えてなかった。。。
2回目出だしでテンション、1回降りてそのまま3回目のトライでRPしました。
5.10aとしてはパワフルでおもしろいと思いました(^。^)

big MOMO 5.11c トップロープ
出だしから悪い。登りながらこりゃ無理だっと思ったが、ムーブは何とか解決。「ダンナの出来そうじゃん」の言葉にその気になって、次回はリードする予定。

ダンナ、クレーター直上をRP。

クレーター 5.11b リード
ダンナがクレーター直上をRPした後も、クレーターにヌンチャク残しておいてくれたので触る。前回よりは岩の状態は良いが、やっぱり難しい。。。敗退。

今日は、岩場に2人だけの貸切状態。
混んでるよりは良いのだけど、ちょっと淋しかった。。。

二子以来、ダンナが「体が痛い、体が痛い」と言っているのを横目に、「私ぜ~んぜん平気」と、余裕だったのだけど、昨日朝起きたら、「打撲?」「怪我?」というくらい、背中が痛い。3日遅れの筋肉痛らしい。トホホ。。。

どうなることかと思ったが、今日は復活。仕事終わってBR直行。3連休明けだけど、常連さんがいっぱい来ていた。

ヒロシくんが、私のどっかぶり課題を登ってくれた。もちろん1撃。
私も頑張って取りつくが、登れず(T_T)

どっかぶり壁がにぎわっていたので、久しぶりに真ん中壁の宿題を登ってみた。
登れなかったけど、進歩を実感することができた。
後退はしていない。進歩はしている。亀の歩みだけど。。。

久しぶりにZさんが、22時時報過ぎまで登っていたので、私も便乗して22時オーバー。
今日も楽しかった(*^_^*)

今日もせっせとBR。土曜日だから時間がない。。。

真ん中壁の、いつもの青足限定課題でUP。
その後ダンナに促されて同じ課題を手足限定で登った。
腕がバキバキいっているような。。。
壊れやしないかと、ちょっとビクビクしたけど、体動かすうち、問題なさそうなので、どっかぶり壁の課題を登る。

前回作った自分課題は全然できない。できてたムーブが疲労でできない状態で登るのは、精神衛生上良くないのでやめて、新しい課題を作成。

デットポイントで浅いホールドを取るところが気に入ってずっとやっていたが、ホールドに届いているのに止められない。ダンナに登ってもらったら、「これは悪いよ」といわれ浅いホールドは残念ながら諦めた。ちょっとバランスが悪いけど良いホールドに変更して、再度ダンナに登ってもらい、後半はダンナに作ってもらった。

時間がないと、あくせく登っていたら今日の店番のOサワくんが、今日泊まりだかと言って、延長してくれました。嬉し~。今日来て良かった(*^_^*)

延長の甲斐なく、完登はできなかったけど。。。
どんどん宿題が増えていく。。。増やしている、かな?

車の中で気持ち良く寝ていると、明け方「ポツポツ」と不穏な音が聞こえたかと思ったら、「ザー」と土砂降りの雨。。。寝ぼけた頭で、「まだ止まない、まだ止まない」と考えるうち、絶望的な気持ちになってきた。「明日は雨の中回収かも。。。」なんて考えながら、また夢の中へ。

朝起きたら快晴。染み出しはすぐ反映されるわけではないからと思いながらも、昨日よりビショビショ岩のイメージが頭に浮かぶ。でも、荷物残置したので帰るわけにも行かず、岩場に向かった。と、弓状エリア昨日より状態良い。午後には登れるかも。一気に気持ちが明るくなり、とりあえず荷物を残置した、広場エリアへ。

高くのぼれ 5.10b RP
傾斜がないので、上部が昨日より濡れていたが、何とかRPしました。

クールダウン 5.10a トップロープ
ダンナの「私の苦手系だからトップロープの方が良いかも」のアドバイスで、迷わずトップ
ロープトライにした。下部が濡れていてちょっと悪い。全体的にパワームーブで面白いので、2回登った。次回はRPしたいな。

クレーター 5.11b リード
ヌンチャク残置してたので、また取りついた。今回は出だしムーブの右手のピンチをつか
んだあと、左足を上げるまでが目標。結局3回とりついて、左足上げるところまではできたが、その足に乗るところまで行かなかった。。。2ピンめの後の左手アンダーからクロスでガバをとるムーブもしつこくやって、何回か届いたけど、止めることはできなかった。。

ダンナは、クレーター直上(5.12a)ではまっていた。磨かれたペタシホールドはこの季節には厳しいようです。

Eサクさんが、奥さまのためにホテル二子にトップロープ張ったので、私にも勧めてくれました。でも、時間と体力に余裕がなく触れなかった。残念。今度触ってみようかな。結局、私もダンナも弓状エリアは行かず、広場で終了。。。

今日もルートというよりは、ボルダー気分な一日でした。
3連休前の金曜日なので誰か来るかな~と思っていたけど、最後まで今日はYモト家と私たちだけでした。

ダンナお疲れにて、温泉はやめて、直帰。
帰り道は渋滞もなく、3時間ちょっとで帰って来ました。平日休みはありがたい。。。

10/4~10/5、久しぶりの連休。
鳳来に行くべきか、二子山に行くべきか。。。
ダンナがギリギリまで悩んでいた。
鳳来は暑くて難しいのできないし、二子はこのところの雨の影響で染み出しが心配。。。

「どっちがいいと思う?」と聞かれるが、ここで私が決めると、外したとき絶対私のせいにされるから決めないっと思っていたが、「鳳来は登るのないんでしょ」の私の一言で二子行きが決まってしまった。。。

3日の夜から移動。両神温泉薬師の湯の道の駅で車中泊。思っていたより小さくて車の通りも多いのでちょっとうるさい(私は問題なく熟睡できたけど^^;) Nジお勧めの奥の駐車スペースは閉鎖されていた。

4日(木)コンビニで朝ごはん済まして、二子山へ。駐車場で支度をしていると、車がクラクションを鳴らしながら近づいてくる。知り合いか?なんとYモトファミリーであった。「お久しぶり~」ということで、楽しいクライミングの始まり!のはずが。。。

岩場に近づくと「パシャパシャ」雨音がする。見上げると岩が真っ黒、染み出しだ~。弓状エリアは全滅。私が登ろうと思っていた「悪魔の・・・」も、ダンナの目当ての「任侠道」も、染み出しでビショビショ、完全に外した。。。やっぱり鳳来に行くべきだったか。

10年前も(二子は10年ぶりに来たのだが)この状態で敗退したっけ、今日もダメか~と思ったが、広場エリアが比較的まともだったので、広場エリアで登ることにした。

しかし、Yモト家がいてくれて良かった~。2人だけだったらブルーになって帰っちゃったかも。。。

高くのぼれ 5.10b リード
分かっちゃえば難しくないのだけど、要所要所のホールドが濡れていてビビりながら、テ
ンションかけかけ登った。

クレーター 5.11b リード
5回トライしたが、3ピンまで到達できず敗退。。。
今の自分には相当厳しいが、他に登るのないし。でもBRで、できない課題しつこくやっ
てる感じで、それなりに楽しい。

途中、若者2人と先生と呼ばれる方がやってきた。
若者2人は迷わず、「怪人ダンス 5.13c」に取りつく。
コンディションが良くないしRPはできなかったけど、強い。
一人の若者が国体ジャージを着ているので、聞いてみると、秋田国体帰りとのこと。ワー
ルドユースに出たこともあり、今度のワールドカップに出るそうです。強いわけです。先生とはどこかでお会いしたような気がしていましたが、以前国体でお見かけしていたのですね。

ダンナは、レイラ(5.11d)と愛しのエリー(5.12a)をRPした。

Yモト家と明日はどうしようかと相談。夕方ころには弓状エリアの壁もだいぶ乾いてきて、明日は行けるかも。ということで意見が一致。荷物を残置して車に戻った。この時、明け方に土砂降りの雨が降るとは、知る由もなく。。。

小鹿荘の温泉に入った後、コンビニで食事を済ませ、酒を買って、Yモト家のテントへ。一杯やりましょうとお誘いを受けて、お言葉に甘えたのでした。こういうの久しぶりだし、楽しかった(*^_^*)

Yモト家のお嬢様は、本当に可愛くてなごむ。元気良すぎてお母さんは大変そうだけど。


仕事中から首と肩がこって、頭ががんがんしてきた。昨日寒い中、薄着で出かけたのが悪かったかな。。。

19時前にBRに着いたので、走ったら楽になるかもと思いつつ、気が乗らない。「走りたいか、走りたくないか?」自分に問いかけたところ、「走りたくない! 」と返事が返ってきたので、走るのは止めた。

自分で作った課題を登る。繋がらなかったけど、ムーブは解決。3時間あると、ゆっくり登れるな~。

体動かしたら、頭痛もおさまりました(*^_^*)


今日は7~8年ぶりに、昔の職場の友人と会った。

新卒で入社した会社で同期だった貴重な女性友達3人。
すごく久しぶりの再会だったけど、みんな変わってない。
年齢相応の話題にはなったけど^^;
写真を撮ろうと思ってたのに、話に夢中で忘れてしまった。。。

天気は土砂降りの雨、急に寒くなってびっくり。。。

帰ってからBRの予定だったけど、疲れてしまて中止にした。






仕事終わってからBRへ。19時過ぎのBRは空いていた。今日は涼しい。

ダンナが作ってくれた課題は全くできそうになく、
自分で作った課題も右手の疲労でできそうもない。
ならば、左手酷使の課題をまた作ろう!
ということで、手足課題を作成。

途中までできたところで、ダンナに登ってもらい
後半をダンナに考えてもらったら、ダンナとZンさん課題になってしまった。。。

後半は私ように作り直し。
けっこう面白い課題ができたと自画自賛(^_-) 

まだ繋がってないけど、明日元気だったら登ろう~

職場からBRへ向かう。今日は車が多くて到着までいつもより時間がかかった。

それでも19時前に着いたので、走りに行った。5kmくらいを、34分くらいで。
末吉橋から商店街を走るコース。走りにくかったので、今度は別ルートを考えよう。

BRはガラガラ。でも仕事で台湾に行っていたIウエさんが来ていて、久しぶりにHヤマさんとのお笑コンビが揃い賑やかだった。

この前作った課題を登ってもらった。私はなんとか完登。
新しい課題も作ってみた。

ダンナが手足課題でないと、苦手克服にならないからと、新しい課題を作ってくれた。
全然できない。。。

明日もBR行こう~

ダンナが遅番なので、走って帰った。
疲労と、山になっている洗濯物を考え、BRはお休み。
勤務先から家まで、約10kmを65分くらいで走った。

これから鬼岩 頑張って登ろう~o(^-^)o




初めて、モブログで携帯から書き込み。どんな感じかな~と見てみたら、指が写ってる!!何で気付かないの?とダンナ。。。失敗である。

10時ころ鬼岩到着。
平日にも関わらず、4パーティ、総勢11人。

先週お会いしたSハラさんと一緒に、ダンナのホームページ友達のtaroさんが来ていた。taroさんグループはとっても楽しい人たちでした。岩場がとっても明るくて楽しかった(*^_^*)

おくりもの 5.11a/b 1回目
アップを兼ねて、テンションかけかけムーブ確認。前回難しいと思ったムーブが簡単に感じる。先週より涼しくて、状態が全然良い。

ダンナ、枯れ木1回目。核心の手前でパンプしてフォール。

おくりもの 5.11a/b 2回目 RP
最初の核心は全く問題なし。途中、ムーブが変わってしまい、ダメかと思ったが諦めず頑張った。いつものパターンで1日かかると思っていたが、2回目で登れたので、次の課題を探す楽しみができた。

ダンナ、枯れ木2回目。核心で落ちてきた。

がっかりエリアを見に行く。11bがあるが、誰もいないがっかりエリアは淋しくてモチが湧かない。行ったり来たりも面倒なので、ウォーム・アップエリアの姫のウォーム・アップ5.10dを登ることにした。

いつものごとく、ダンナにヌンチャクをかけてもらう。が、左左と言っているのに、ダンナが右に登っていく。悪いよ! 降りてきて、トポを確認にしたダンナが、ごめん間違えた。11cにかけちゃった。。。

ダンナ、枯れ木3回目。ガンバ!の大声援を浴びて、見事RP!苦手克服。

鬼のウォーム・アップ 5.11c トップロープ
かぶったルートをトップロープで取り付いたのが大きな間違い。かえって怖いし、殆どごぼう(筋トレ状態)でした。リードだったら、回収できなかったけど。。。次回は姫のウォームアップをリードしようかな。

ダンナ、最後にステロイドパフォーマンスを触る。

17時ころ終了して、下山。

お気に入りの、うめの湯でゆっくり温泉につかった。
充実した1日でした。でも、疲れた~。