あちも日記

昨日は疲れきって我が家としては珍しく23時前に寝た。朝目が覚めたとき、11時くらいかな～と思って時計を見たら、まだ7時過ぎ。熟睡してちょっとスッキリ！

今日は休みだけど、どこも大混雑の日曜日だし、疲れているので家でゆっくりすることにしていた。

外は快晴　ダンナは庭いじりに精を出し、私はせっせと布団干したり、洗濯したり、掃除に精をだした。

絶好のジョギング日和と思ったが、走る元気なし。。。
16時過ぎ、BRに行った。

登る前から前腕パンパンで、宿題課題は登れず、またどっかぶり壁に課題を作ることにした。今回は最後まで自分で作成。ダンナとヒロシくんに登ってもらった。ホールドが近すぎてヒロシくんにはちょっと狭かったけど、難なく１撃でした。

私にはちょうど良い課題になったので、しばらく登っていたが、手が終わってしまったので、また新たな課題を作成。一昨日考えていた課題をすごーく妥協してホールドを変え、ムーブを作ってみた。次回完成させよう～。

同じ課題を毎回登っていると、どんどん登れなくなってしまうので、私にはこういうトレーニングが向いているかも。楽しいし　いっぱい、いっぱい力出して登ってれば良いかなっと。クライミングというより筋トレですな。。。

今日はＹエさんが来ていた。2年ぶりとのこと。そんなに会ってなかったんだ～。