あちも日記

朝起きて熱を測ったら、３６．４℃。
バリバリ平熱。
まだ喉が痛いので、休んだ方が良いかと迷ったけど出勤。

夕方までは何ともなかったけど、段々声が出なくなって来た。
やっぱりしゃべる仕事なので喉への負担が大きい。

何とか無事仕事終わらせて、帰宅。

今日の19-21時に、冷蔵庫とTVがやってくる。

18時半にはアパートに到着し、首を長～くしてまっていたが、
21時近くの到着でした。

さっそく買い物に行って、冷蔵庫にビールなどを入れてみるが、まだすかすか。

ＴＶは画面のクリアさにびっくり。
ヨーロッパで撮った、ハイビジョンビデオの映像をTVで見たら感動モノでした。

やっとブラウン管ＴＶから卒業です。

6時頃、目が覚めたが、明らかに体が熱っぽい。

熱を測ったら３８．５℃。

やってしまった。
職場復帰したばかりで、1日しか仕事していないのに・・・。

職場に恐縮しながら連絡をした。
「インフルエンザが流行っているので、症状が落ち着いたら、病院行ってくださいね。」
と言われ、今日はお休み。

熱にうなされながら、正気に戻ったのが、夕方。
病院に行こうと思ったら、ものすごい雨・・・。
病院は明日にしよう、ごめんなさい<(_ _)>

一日何も食べられなかったが、ダンナが作ってくれた雑炊を食べたら元気が出た。
そして寝る前には平熱に戻った。

このまま明日仕事に行って良いかな。
一日で熱下がったし、インフルエンザじゃないよね？

今日はダンナの運転免許更新のため、運転免許試験場に車で行った。

いつもは駐車場が空く、お昼頃を狙っていくのだが
一日を有効に使うため、朝の9時前に出動し、午前10時頃到着した。

予想通り、駐車場には長蛇の列。。。
ぴたりと止まって動かない。

このまま2人で待っているのも無駄なので
私がハンドル握って、ダンナは試験場へ。
その直後、車が少しずつ動きだし、意外に早く30分ほどで駐車場入口に到達。

果たして、今の私に駐車できるのか!
汗かきながら、何とか無事駐車。
駐車場が思ってたより広くて助かった。

たまには運転しないといけないな～と思うのだが。。。

免許取り立てで車買った時は、怖いもの知らずで
一人で箱根行ったり、湘南行ったりしてたのにな・・・。

ダンナが運転するようになって徐々に運転しなくなり、
バネットになったら、全く運転しなくなってしまった。

ヨーロッパでも、最初は運転してたけど（通算数時間^_^;）
今回は一回もハンドル握らなかった。

でも、やっぱり助手席が一番！


夕方、BRへ。
やる気なし子であったが、BRはエアコンが効いていて快適だった。
エアコンのおかげか、思ったより力も出た

朝から少し調子悪かったが、いよいよ夜になって調子が悪くなって来た。
熱を測ったら、微熱！

新しい冷蔵庫がやってくるにあたり、食器棚を1っ個処分する決意をした。

私が一人暮らしを始めてから、20年以上のお付き合いの家具。
ちっちゃくて中途半端なのだが、
捨てるという選択肢が少ない我が家にあって
ずっと台所に居座っていた。

そして食器が増える、増える、増える・・・。

今回、思い切って、使わないもの、気にいっていないものを
ドーンと処分しました（ゴミの日まで家にありますが・・・）。

すっきり!

少しだけ・・・。

夕方、疲れてダウン。
時差ボケ解消のため、寝てはいけないと思いながら
3時間ぐらい寝てしまった・・・。 

ぐったりして、よく眠れるかと思いきや・・・。
明け方4時まで、全然眠れず。
布団の中で、悶々とする。

気分転換にトイレに行ったら、ダンナを起こしてしまった。
起こされたダンナが「眠れなくなった!」と不満を漏らす中、
私は夢の中へ

でもすぐ朝が来た。

昨日より時差ボケボケ状態。
そして「電話取って」ということで、仕事開始。
でも何とかなるもんだ（なってなかったりして）。

明日、明後日はお休み。

昨日、22時頃帰ってきました。

（滞在記日記に、日記を公開予定です。）

日本の夜はやはり寝苦しく、時差ボケもあって熟睡できなかったけど
一応今日は元気に仕事に行きました。

今日は教育だけで終了。
3か月で運用が大幅に変わり
前回のように初日から「電話取って！」ていうのはなし。
ホっ!!

仕事終わってから、
留守の間に壊れてしまった冷蔵庫とTV（今日は元気なのが悩ましい・・・）を買いに行った。
出費だ

帰宅後は山盛りの洗濯物と格闘。。。 

今日は、仕事最終日。
二日酔い。。。

本当に今日も仕事するのかな・・・なんて思いながらの出勤。
とりあえず何事もなく、あっという間に一日が終わった。

3か月いなくなるので身辺整理をしていると、
職場の皆が『行ってらっしゃい！気をつけて！』って声をかけてくれる。

皆が仕事しているときに、3か月も勝手に遊びに行く私たちに、
あまりに皆の対応が暖かくて、ビックリするやら、ありがたいやら・・・。
ダンナは4回目、私は3回目なので、皆には理解されてる（諦めた）？

同じ部署のメンバーは人間アーチで送り出してくれた（若い！）

ありがたくて、涙出た

みんな、ありがとう～！

本日は会社の決起集会。

頑張った人を表彰してくれる会。

私とダンナ含め昨年から立ち上げたプロジェクトのメンバーも表彰してもらった。
いつもは面倒だな～と思う会社のイベントだが、
今回は自分たちで立ち上げたプロジェクトという自負もあり、
仕事の結果を認めらての表彰は感無量（みんな涙）でした。

終わってから打ち上げ。
盛り上がって、気づいたら0時
深酒してしまった～。

みんなに餞別ももらい、すっかり出発気分となったが、翌日も仕事。。。
仕事できるかしら？

明日偉い人が来る会社のイベントがあり、あんまりカジュアルな格好はできない。
どうしようかと思い悩んでいたが、結局スーツを買うことにした。

イトーヨーカ堂の現金還元！20％OFFを利用。
スーツ3点セットで、超特価。
ここ数年、ランパンははけど、スカートをはいたことがない私は、当然パンツスーツを物色。
しかし、13号だとパンツがずり落ちそうな状態なのに、肩はパンパン。
当然9号ではジャケットが着れない。

セットではなく別々に買おうかと思ったが、3点セットの値段より、ジャケットのみが高い。。。
結局、13号のジャケット＋スカート×2の3点セットを買い（スカートなら履けないこともなさそうなので）、パンツは手持ちのものを履くことにした。

不経済な体型になったものだ・・・。

夕方からBRへ。
結構賑っていたが、130度の壁は空いていた。
課題を作って完登！

簡単な課題のつもりだったのに、この1本で終わってしまった。。。

久振りに、軽く走ってみた。
なかなか体調が戻らず、3月に入って初めてのラン。
出発前なので、無理はできないし。。。

やっぱりリセットされてるな～。

夜ラン、2.3キロ（フラットコース）

陽子さんが三村さんと一緒にＢＲに来てくれた。

三村さんも風邪を引いてしまったとのことで、
体調悪い中、わざわざ来てくれてありがとう～！

一緒に登れなかったのは残念だったけど、
陽子さんと会えてＨａｐｐｙ！でした
三村さんとは、ヨーロッパ行く前に、また会えるかな？

二人が帰ってすぐ、雪が積もり始めたので、私たちも退散・・・。
寒い～。

やっと復調

体調良好にて、税務署で確定申告したあと、BRへ。

軽く登った。
思ったより体が動いた。

でも、翌日また体調不良に・・・。

一晩で治すつもりが、3日寝込んだ

翌日微熱があったが仕事へ。
昼まで頑張るも、会話がままならなくなって早退。。。
顔面蒼白だったらしく、皆に心配してもらった。
迷惑かけたのに、ありがとう～

何とか家まで辿り着き、そのままダウン。
寒気がして着替えもできず布団にもぐりこむ。
しばらくして熱を測ったら、38.4℃
ダンナが帰ってくるまで、全く動けず。

昨日も全身痛で動けず、仕事休んでしまった。
職場のみんな、ごめんなさい！

今日もまだだるい・・・。

今日、明日、仕事休みで助かった。。。

不覚にも風邪引いた。油断した・・・。

どうもここ最近の体調不良は、風邪の兆候だった模様で、
今朝からのどが痛くて、胃がむかむかして気持ち悪い。
これはやっぱり風邪だよな～。

一日中そばでゴホゴホやっているダンナにうつされた。
うつしたダンナには『今年の風邪はなんとかも引くのか？』って言われ、
職場の同僚にも『珍しいね～』と言われ。。。

ダンナは元気にＢＲ行くが、私は大人しく帰宅。
ダンナは人に風邪うつして、元気になった

絶対一晩で治してやる～！！！

ダンナは風邪、私は全身疲労・・・

まったりＴＶで女子フィギュアを見ることにした。
（仕事だったので、結果知ったあとの録画放送観戦）

キム・ヨナさんは完璧でしたね。
真央ちゃんの銀メダルもすごいことなんだけど、なんだか残念で・・・。
逆転金メダル！を期待してしまったので。

でもトリプルアクセルを3回飛ぶという偉業をやってのけたんだな～と、
だんだんうれしくなって来ました

こんなド素人にも色々言われて選手も大変ですね(^_^;

『キム・ヨナ』でググっていたら、なんだか色々と。。。
見なかったことにしよう・・・。

今日も休み。8時頃目が覚めた。

体が重い
午前中は、生きる屍・・・・。
3時ごろ、重い体を引きずってＢＲへ。


行くべきか行かざるべきか悩んだが、一応走りに行った。

夕ラン、5キロ（軽いアップダウンコース）
　　・・・膝がかなり疲れていて最初後悔したが、だんだん走れるようになった。

走った後は、読書（マンガ）三昧。
登る気力がわいてこない。

120度の壁を、ちょこっと触って終了。

今日は、富さん、I崎さん、iヤさんが来て、楽しかったけど、
なんだかやっぱりＢＲさびしい・・・。

ダウン・・・。

体が発熱して、汗びっしょりで目が覚めた。

目は覚めたものの、体が重い。
午前中走って、午後ＢＲと思っていたが、体動かず。。。

完全レストとなりました。

異常食欲が怖い

冷たい雨の中、久しぶりの合羽ラン。

寒くて冷たくて、手先、足先が痺れてきた。
もう無理！って戻ってきたら、雨が止んだ。。。


夜ラン、6.5キロ（フラット→アップダウン→フラットコース）

雨の中、パスポート申請に行ってきた。
みなとみらい線ができたので、便利になった。

初クライミング旅行から、10年経ったんだな～。


夜ラン
雨の中、8.5キロ（アップダウンコース）走った。。。

明日は、あつぎマラソン。

ちょっと前までランナーモードだったのに、
ここに来て11aがポンポンと登れたので、クライミングがまた楽しくなったきた。
マラソン頑張ろう！の気持が今一つ湧いてこない。。。

シーズンが同じだからな～。
どちらかに気持ちが行くと、どちらかが疎かになる。
どっちも頑張りたいのだけど。。。

朝ランは、さぼり。

ビックロックに着いてから走りに行った。
尋常じゃなく足が重い。
昨日のランが効いた。。。

夜ラン、5.7キロ

久しぶりに夜の環２を走ったが、道が悪くて何度も躓いた。
暗いし、視力が落ちてるせいもあるが、こんなだったかな～。

BRでは、また自分課題。
疲れててちょっとしか登れなかったけど、1/5手くらい進んだ。。。

健康診断の結果が郵送で送られてきた。

初めてγ－GTPが基準値を超えてしまった。
今まで貧血以外でひっかかったことなかったのにな～。

『γ－GTPが軽度上昇しています、節（禁）酒に努めてください。』とのコメント。

多分疲労がたまっているときの検診だったからだと思うのだけど、そう言われると気になる。
走ってることと、プロテインも一因かもしれない。
いずれにしても肝臓をいたわってあげないと。。。

来年のヨーロッパ前に、も一度血液検査しようかな？
（ワインとビールが美味しく飲めない・・・）

　朝ラン、４．７キロ

フラットなコースを軽くと思ったが、いつもの坂へ。
意外に足は動いたが、空腹で気持ち悪くなってきたので短縮した。

仕事中、暇なのをいいことに爆睡

アフター６は、ビックロックへ。
昨日の後遺症か、思ったより体動かず。

久しぶりにＨミちゃんに会えた。
元気を貰った

自分課題をまた取りこぼし。
でも進歩はしてる、してると思う、多分してる。。。

明日は、有笠山に移動予定

でも、甲府幕岩への林道は通行止め。

ゲートの手前で2台の車がゲートが開くのを待っている。
今日中に通行可能になるらしいのだが。。。

私たちは諦めることにした。
ゲートの手前のスペースは車2台で塞がれているので、バックで戻る。

途中僅かなスペースで方向転換しようとしたら、スタックしてしまった。
私が車を押して無事脱出したが、タイヤの跳ね上げで、足がびしょびしょになってしまった。

すっかりやる気をなくす。
小川山にでも行こうか？という話も出たが、そのまま帰った。

昼寝して、買い物して、夕方BRへ。

自分課題、またしても完登ならず。
もうちょっとだったんだけどな～

にて、朝寝坊した。

が、目が覚めた時は、まだ暴風域に入っていなかった。
早起きすれば走れたか？
とも思ったが、体は無理無理と言っている。

朝寝坊して正解だった


明日はお休み！
夜、みずがき湖駐車場へ移動。。。