根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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朝ラン、４．７キロ フラットなコースを軽くと思ったが、いつもの坂へ。 意外に足は動いたが、空腹で気持ち悪くなってきたので短縮した。 仕事中、暇なのをいいことに爆睡 アフター６は、ビックロックへ。 昨日の後遺症か、思ったより体動かず。 久しぶりにＨミちゃんに会えた。 元気を貰った 自分課題をまた取りこぼし。 でも進歩はしてる、してると思う、多分してる。。。 明日は、有笠山に移動予定
朝ラン、４．７キロ
