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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
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朝ランは、さぼり。

ビックロックに着いてから走りに行った。
尋常じゃなく足が重い。
昨日のランが効いた。。。

夜ラン、5.7キロ

久しぶりに夜の環２を走ったが、道が悪くて何度も躓いた。
暗いし、視力が落ちてるせいもあるが、こんなだったかな～。

BRでは、また自分課題。
疲れててちょっとしか登れなかったけど、1/5手くらい進んだ。。。

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