あちも日記

どこにも行かず。
ちょっと部屋の掃除なるものをして、少しすっきりした。

夕方から、4日ぶりのビックロック。
ちょうど疲労が抜けて、宿題が3個片付いた(*^_^*)

ダンナが新しい課題を作ってくれたが、発進できず。。。
ちょっとがっかり。。。(T_T)

仕事終わってＢＲ。

暑いし、疲れているし、全然登れない。。。

と、9時回ったころ、ヒロシ君たち上級者さんたちが私の新作課題を全部登ってくれた。
上級者向けにちょっとアレンジして（されて？）楽しそうに登ってもらい、とってもＨａｐｐｙ！

自分は成果なしだけど、
いやいや昨日できなかった、黄色■の手足が登れた、しょぼいけど成果です。

また新しい課題つくろ～

ダンナが歯医者のため、走ってＢＲへ行った。

ただでさえ暑いのに、体が熱をもってしばらく登れなかった。

I上さんや、Ｈ山さん、Yケちゃん、Ｈガさんが途中から一緒に私の課題を登ってくれて
久々に楽しいクライミングになった。

私は成果なし。。。暑すぎです

-------今日のかけっこ-------------
走行距離：6.2km(39'09)
コース：近所（アパート⇒ビックロック）
月間走行距離：26.2km

今日もビックロック。

昨日ほどは暑くないけど、体がよれよれ。。。
宿題課題を触るが、全然無理！

比較的元気な筋肉を使って、中壁に第４号課題を作成。
アンダーホールド使うのが、ＭＹブーム

暑かった。。。。

今日は空いていたので、久しぶりにどっかぶり壁貼りつき。
黄色／テープをＲＰし、新しい課題を作成。

核心ホールド、私には厳しいかな。。。
元気な時に、頑張って登ろう！

今日は丹沢にでも行こうかと思っていたが、熱帯夜で熟睡できず、寝不足にて断念。
昼ごろまで、寝てた。。。

夕方ＢＲへ。
早めに行って、早めに帰る予定が、いつも通りの時間になってしまった。

やっと自作課題1個目を完登
また新しい課題を1個作った（後半はダンナ作成）。
一個登って、一個増えたから、宿題は減らず。

どっかぶり壁は競争が激しくて、触るのが核心になりつつあるな～。
黄色／テープがまだ登れない。。。

帰ってからjog。


-------今日のかけっこ-------------
走行距離：2.3km(13'47)
コース：近所（アパート⇒綱島上町自治会会館～コスモ綱島の坂×１⇒アパート）
月間走行距離：11.3km

今日は仕事でエネルギー使い果たした感じ。。。
それでも皆と話をしているうちに元気が出てきた。

右腕が疲れてて、自分で作った2つの課題は、登れそうにない。。。
また適当に課題づくり。
いろいろムーブを試しながら組み立てていくのが楽しい


久しぶりに、Ｂニさんが壁登っているの見た。やっぱり強いな～。

ＢＲ。

真ん中壁に作った自作課題を登る。
やっと核心ムーブができたが、繋がらず。。。
Ｈミちゃんにワークアウトで登ってもらった　もちろん1撃！

自分はよれてしまったので、違う課題を作ってみた。
『思いっきり』を強化する課題のつもり。。。

これからは作りっぱなしでなく、自分でもＲＰしないと、と思っているが。。。

ＢＲ。

真ん中壁に作った自作課題を登る。
やっと核心ムーブができたが、繋がらず。。。
Ｈミちゃんにワークアウトで登ってもらった　もちろん1撃！

自分はよれてしまったので、違う課題を作ってみた。
『思いっきり』を強化する課題のつもり。。。

これからは作りっぱなしでなく、自分でもＲＰしないとと思っているが。。。

今日もＢＲ。

まずは昨日の新作課題を登る。
昨日できなかったムーブが形になり始めた。
繋がりそう(*^_^*)

今日は比較的空いているので、どっかぶり壁に移動。

黄色■テープ課題が登れない。
ヒーヒー言いながら繋いでいき、なんとか最後の一手まで繋がるようになったが、
最後の一手で落ち続け、いい加減いやになってきたが、
ここが我慢と頑張って、何とかＲＰ。
傾斜に全く対応できていない。。。

帰国するとボルダーが登れなくなるのは毎度のことで、
いつもは暫くふてくされて登らなくなってしまうのだけど、
今回は登れずとも我慢で登り続けるぞ～。

今日、明日と仕事休み。どっか行こうかと思っていたが、天気が悪いので、ＢＲへ。

どっかぶり壁は大人気なので、中壁を登る。

やっぱりテープ課題は黄色テープをＲＰするのが精一杯。
緑テープに至っては、発進できない有様。。。

仕方ないので自分で課題を作ることにした。
で、しょうもない課題を1個作った。
黄色テープよりちょっと難しくらいかな？
1ムーブ解決できなかったが、頑張れば何とかなりそうな感じ。
次回（多分明日）頑張って落とすぞ～

＆人口壁！

ＢＲの新しい壁（新どっかぶり壁）デビュー
思った通り、力落ちていて全然登れない。
黄色テープで大苦戦。
暑くてぬめるし。。。
それでも全然平気。
楽しいよう～！

いつものＢＲメンバーもいっぱい来ていて、おしゃべりも楽しかった！
ＢＲはやっぱり良いな～。

明日の降水確率80％にて、今日はＢＲ確定。

仕事中も、昨日の課題をイメトレ。
宿題いっぱい残ったままだけど、最後の課題だけでも完登したい！

で、頑張りました。
最後の最後に、完登～＼(^o^)／
やった～

今日でこの壁ともお別れ。
ヨーロッパから帰ってきたときは、新しい壁に生まれ代わっているんですネ


今日はドイツの友人から送ってもらったワインを飲みながらの夕食。
自分たちで絶対買わない高級ワイン
おいしゅ～ございました

そして、3ヶ月間お別れ。。。

慣れ親しんだ、どっかぶり壁は明日の夜から解体され、新しい壁に生まれ変わる。
明後日は外岩予定なので、明日は来れない。
今日が登り収めと思い、最後に作った課題だけでも完登しようと頑張ったが、途中で力尽きた

でも、明後日天気悪そうなので、明日もＢＲかな？？？

課題を、ダンナとヒロシ君に押し売り

二人に登ってもらい満足！と思っていたけれど、
自分で核心と思っていたムーブは、スタンスの位置で全然難しくないことが判明

私にも登れそう～カナ？

休みだけど天気が悪い（朝は嵐だった。。。）ので、買い物を済ませることに。

原宿に新しくできた登山用品店でザックを、渋谷のＢＣで電子辞書ｅｔｃを購入。
しかし、平日だというのに（学生さんは春休みかな？）人が多いこと多いこと(*_*)
とても日曜の原宿なんて行けないわ～って感じでした。。。

家で一休みしてから、ＢＲへ。

走りにいくが、空腹に耐えきれず早々に帰ってきた。
クライミングはちょっとだけ。
　ヨーロッパ旅行目前にして、モチなし。。。
でもまた新しい課題が生まれそうデス！


-------今日のかけっこ-------------
走行距離：5.0km
コース：ビックロック近所（BR⇒上末吉⇒ビックヨーサン⇒BR）
月間走行距離：58.9km

仕事終わってから、ＢＲへ。

今月後半の勤務シフトを見て、愕然。
休みと遅番勤務が後半に固まっていて、ＢＲに行ける日が殆どない！
ＢＲ20時終りの日曜日は通常仕事帰りには行かないのだが、そんなこと言ってられない

定時に仕事終わらせてダッシュ！！

前回作りかけの課題を完成。
最後の一手はヒロシくに決めてもらった。
手に足ヒールフック。。。超苦手ムーブとなった。
壁がなくなるなでに、登れるかな～。。。

三の木戸の｢保谷納豆｣対策課題考えてみたが、なかなか。。。

ビックロックへ。

まずはJOG。今日は足が重かった(*_*;

残り少ない時間で、この前つくりかけた課題の続きを考える。
｢なかなか面白い課題になりそう！｣と思ったが、最後のムーブが作れない。
次回に持ち越し。。。


-------今日のかけっこ-------------
走行距離：4.4km
コース：近所（ＢＲ⇒上末吉⇒ＢＲ）
月間走行距離：31.2km

治療が終わったのが、20時50分くらい。
バスに飛び乗って、ＢＲへ。
到着は21:06

ストレッチもせずに、早速登り始める。

右足の脛と両足の裏腿がちょっと筋肉痛だけど
それほどダメージはなかった。

でも1時間は短いな～

金曜日のビックロック。

最初は閑散としていて淋しかったが、途中からお笑いコンビのIウエさんと、Ｈヤマさんが来て一気に明るくなった。一昨日作った、どっかぶり壁課題の核心ホールドをちょっと簡単にして、みんなでトライした。

楽しかったな～

ので、休みだけど、外岩には行かず。

朝、窓から射す太陽の光を感じて、失敗したか？とも思ったが、風強いし、寒そうだしということで、諦めがついた。

ＢＲに行く前、トレッサで買い物。
いろいろ買い込んだ。
買物は楽しいが、疲れる。
トレッサ広いし。。。
ＢＲついた時は、ぐったり。

それでも登る前に走りに行った。

ＢＲでは、昨日最後に作りかけた課題を完成させた。
途中、どうしても巨ガバを使うことになってしまい、そこがちょっと残念。

昔ダンナに設定してもらって全然できなかった、ピンチ課題を久しぶりに登ったら完登！
少しは進歩したか？

最後にどっかぶり壁に、ダイナミックムーブの課題を途中まで作った。
厳しいかな。。。


-------今日のかけっこ-------------
走行距離：6.1km
コース：ビックロック近所（BR⇒三ッ池公園外周⇒BR）
月間走行距離：58.6km

30分前倒しになったので、いつもより早くＢＲ到着。
クライミング5日目なので、どうせ登れないと思い、まずはＪｏｇ。

20時ころから登り始めたが、思ったより登れる。
昨日つくりかけた右奥壁の課題を完成させ、ＹＢさんに登ってもらった。
ついでに作成途中で放棄していた課題の続きも作ってもらった。

最後にどっかぶり壁でムーブを考えた。
これも課題に育ちそう(*^_^*)
次回のお楽しみ～


-------今日のかけっこ-------------
走行距離：8.7km
コース：ビックロック近所（BR⇒上末吉⇒樽町⇒大豆戸⇒BR）
月間走行距離：52.5km

午前中税務署によってWEBで作成した書類を提出した後、二俣川へ国際免許を取りに行った。

税務署はダンナが駐車場待ちの列に並んでいるうちに私が書類を持って行き完了。
二俣川の免許試験場も空いていて、スムーズだった。
買い物もして行ったが、15時前にＢＲ到着。今日は時間がいっぱいある！

どっかぶり壁の最新作を登ってみたら、惜しいところまでいった。
ムーブは解決。あとはフレッシュな時に繋ごう～
今日も結構調子良いかも(*^。^*)

その他いろいろムーブを考えたが、課題には育たず。。。

今日もＢＲの濃い（？）メンバーで、楽しかった。

クライミング3日目だけど、仕事で溜まったストレスを発散すべくＢＲへ。

私は何故か調子が良くて、前回作った右奥壁の課題が登れた(*^_^*)
ダンナは指の皮がなくなっていて、戦線離脱？

ヒロシくんに、タイの写真を見せてもらったりしているうちに、リフレッシュできた！

仕事終わってから、ビックロック。
土曜も19時まわったら、空いてる。

今日は右奥壁が貸切状態だったので、
右奥壁でいくつか”左手カチ強化”ムーブを考えた。
今日も課題には育たなかった。。。
でも結構楽しめた