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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
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女性
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岩登り　かけっこ
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治療が終わったのが、20時50分くらい。
バスに飛び乗って、ＢＲへ。
到着は21:06

ストレッチもせずに、早速登り始める。

右足の脛と両足の裏腿がちょっと筋肉痛だけど
それほどダメージはなかった。

でも1時間は短いな～

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