あちも日記

業後に、BR。

3日連続の遅番勤務明けで、疲れてる

ろくろく登らず、終了


富さんが、130度の壁の、私の課題を登ってくれた

今日は、130度の壁の課題を登る予定が、
Uっちーが作った、スラブ課題で腕パンパン


次回、持ち越し


道のり遠し

Ｎじに頼まれた、トポを届けにＢＲへ。

ＢＲに着いたら、豪雨
車を入口の前に停めたのに、びしょびしょになった

雨宿りしながら、常連さんの登りを見学。

”うずうず”

やっぱり見てたら登りたくなる・・・。

・・・で、登った



仕事でちょっと嫌なことあったけど、
皆でわいわい登ったら、吹っ飛んだ



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※追記

130度の壁に設定した私の課題をダンナに登って貰ったら、
足自由課題なのに、手足限定で登り・・・・、
全然、参考にならん

最近の傾向として、金曜日のＢＲは、ガラガラ


いつも大人気の115度の壁が空いているので、
久しぶりにＴよさんが作ってくれた課題を触ってみた。

むむむ・・・全くできず
出直しです・・・


それでも楽しく登った

『甲府幕岩に行って、帰りにほったらかし温泉に入る！』
というダンナの願い空しく、天気予報は雨

関東は晴れ予報なので、早起きして白妙に行こうと思ったが、
5時に起きた時の、体調の悪さで断念・・・


15時ころ、気乗りしないままＢＲへ。

ＴＫす夫妻と話しているうちに元気が出てきて、
アップを始めたところ、体が軽い

久しぶりの感覚


空いてるので、130度の壁触ったら、だいぶ前にに作った課題が登れた
もしかして登れるかもと思って触ったら、黄色テープが登れた。
この間まで赤テープが登れなかったのだから進歩だ


数週間前から飲み始めた、チョコラＢＢスパークリング（鉄入り）が効いたかな？

名古屋大研究者が「鉄の過剰摂取が癌を引き起こす」と科学誌に発表したばかりで、
素人考えで「鉄」剤を飲むのも何だかな～とは思ったのだけど、
効果あったってことは、やっぱり鉄欠乏性貧血だったのかな？

やっぱり病院に行かない私って
来年1月に健康診断あるし、ま～いっか


あき子さん、Ｔよさん、Ｙけちゃんにも、元気を貰った一日だった。
楽しかったよ～


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風邪がまだ完治せず、咳が出る・・・

総勢5人の淋しいＢＲ。

Ｋ先生が帰り、また一人帰り、Ｇんさんが帰ったら、我が家の貸切となった。














ガラガラなので、130度の壁を占有。
今日は「力が出ない」ではなく、「力がない」だけの感じ。

無いなりに、思いっきり力出して、満足

BRで、真面目に登ってみた。

・・・で、すぐ終わった


家に帰ってから、500メートル走った


数十メートル走ったところで、足が痺れて来る
足が酸欠になってる感じ・・・。

壁登ってても、すぐぜーぜー息切れるし


やっぱり一度病院に行かないと・・・。
Hみちゃんにも「病院行ったほうが良いですよ」って背中押されたし。
「今年のうちに！」って

久しぶりの熱帯夜で、寝つきが悪く寝不足

追い討ちをかけるように、仕事も大忙し
フル回転して、疲労困憊


BRへ行ってみたものの、やっぱり疲れてる
105度の壁に、アップ課題作って終了・・・。





Ｈみちゃんと、いもとさんのマッターホルン登頂の話から始まって、
山の話で盛り上がった


昨日の「世界の果てまでイッテQ！」の放送を見ながら、
ダンナは「いいな～楽しそうだな～」を連発。
私も「かっこいいな～」と思うものの、高所に弱い上に、今の私の体力では、不可能
体力あって登れたとしても、、あの道を下るのは考えられない

やっぱり選ばれし人の世界だな～

行く予定が・・・。

朝電話したときは元気に「11時に町田で待ち合わせね」って言ってたのに、
東横線のホームで電話したら「頭がクラクラする」って

実家に様子を見に行ってみると、元気。
さては準備するのが面倒くさくなったかな？

お昼ごはんを一緒に作って食べた後、台風が来る前に退散


夕方からBR。
台風上陸で閑散としているかと思ったら、大賑わい

105度の壁に、ＭさんようにUッちーが作った課題を一緒に登らせてもらった。
久しぶりに登れる課題、ありがとう

またＭさんが、105度の壁の私の課題を登ってくれて、
「もっと作って下さい」って
嬉しい　単純・・・

115度の壁のTよさんの新課題で苦戦していたら、Uッちーが課題を作ってくれた。
登れなかったけど、どちらも頑張れば登れそうな、丁度良い課題。
次回こそ！

台風上陸で、店番のOわ君が帰れなくならないように、
皆19時で片づけ始める。
明日も来るからOK


今日も楽しかった

業後に、BR。
今日は、ガラガラ。


A-子ファイルに、Tよさんの新作課題発見
黄色って書いてあるので、私用だ～


でも登れず・・・

ダンナに登って貰ったら、そんなに難しくないって・・・。
次回頑張ります

色々用事を済ませた後、BRへ。


今日は、はなから登る気なし
皆の登りを見学。


Ｔよさんの課題を、Ｓほちゃんにも登ってもらった
Ｓほちゃんも、強くなったな～

昨夜は21時過ぎに寝たので、6時頃目が覚めた。
せっかく早起きしたのに外はパラパラ雨
顔洗ったりしているうちに本降りに

今日は、ダブルsｔうさんと幕岩で待ち合わせしていたのに

外岩クライミングは断念して、
（私はクライミングシューズを忘れて、もともと登れない状況でしたが）
帰路へ。


アパートに戻って昼寝してから、BRへ。


Yみちゃんが、Tよさんの3課題をサクッと登ってくれました！
さすが～。


何も登れず、いじけている私のために、ダンナが課題を作ってくれたが、それも登れず・・・。
さらにいじける。

ダンナがせっかく作ってくれたのに、反省


BRで、ダブルsｔうさんに話を聞いたら、お二人共雨男なそうな
やる気ない雨女の私と相まっての雨だったのかも・・・。

ＢＲ、楽しかった


今日もやる気無し子だったのだが、
Tよさんが私用に『課題を作ったよ！』って。


早速アップして触ったが、全くできず・・・
それでも他の常連さんに一緒に登ってもらったので楽しい
緑～ピンクテープ課題くらいのようで、私にはちょっと厳しかった

Tよさんが、もう一個やさしい（丁度良い）課題を作ってくれて、
その課題をGET！

久し振りの成果で楽しかった。


Ｔよさん、ありがとう～

何の準備もしてなかったけど、ダンナが行くというので業後にＢＲ。


早速、奥のサロン？の椅子を占拠
常連さんの楽しい会話を聞きながら、ノダメを読む。

白衣の天使Ｈｔみさんとも、長～いおしゃべり。
病院フリーク？のＨｔみさんに、最新の治療事情など教えてもらい勉強になりました
私も病院嫌い治さないと・・・。


近所に素敵な女医さんが開業している歯医者さんを見つけ、歯医者嫌いだけは治りました。

BRへ。

トレッサで膝サポーターを買い足し、両足にサポーターをつける。
膝に爆弾かかえているので、落ちるのが怖くて突っ込めなかったのが、少し緩和された


力が出ないのは相変わらずで、皆の課題は登れな
仕方なく自分で自分用の課題を作る

その駄作課題を、とみさんが登ってくれた
「面白い」って！ありがとう～＾＾
元気出た


130度の壁の、青テープが登れて満足
もしかして、赤テープより簡単


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家に帰ってから、母に「木曜日にシルバーパスの更新に行こうね」って電話をした。
電話を切ったあと、数分して電話が・・・。
母から「いつ行くんだっけ？」って。


電話があって打ち合わせをしたことは、覚えててくれたのね

明日また電話するつもりだったから、全部忘れて良かったのに
断片的に記憶があるって、不安だろうな～

電話してくれて、ありがとう

夕方から、BR。

張替たばかりの130度の壁。
ずっと混んでて触れなかったが、今日は空いていたので取り付く。

赤四角でぎりぎり、赤棒は落ちた
一番やさしい赤課題も厳しいと、ほんと凹む


今日は、久しぶりにＹみちゃんが登っているのを見れた。
緑バツ課題まで、ス～イスイ
さすが

業後に、ＢＲ。
かなり久し振り。

あまり気乗りしない状態で行ったが、
常連さんがいっぱいいて、宴会なみのノリノリで、楽しかった


自分は全然登らなかったけど、Ｙけちゃん、Ｈみちゃん、Ｔよさんが登るのを見て、登ったつもり

Ｔよさんは、やっぱり強い！
4年間登ってなかったのに、2か月も経たないうちに、昔のＴよさんに戻ってる

継続は力なりとは言うけれど、私の4年間は、Ｔよさんの1週間くらいかも


もう少し涼しくなったら、ぼちぼち頑張ろう～

何とか重い腰を上げて、16時ころBRへ。

エアコン稼働しててもまだ暑い
（我が家よりはましだけど）


それでも家族連れや、若者で、BR大盛況。
世の中は、夏休みなのでしょう～。


アップで汗だくだく、流れる汗

18時回って少し涼しくなったところで、130度の壁を触ってみるが、全く登れず・・・。
今日も黄昏る


傾斜を落として左壁（115度?）へ。
課題を求めて、キノぴーさん課題のファイルを物色。

丁度良い課題を見つけて、トライ！
Hみちゃんのアドバイスにより、登れた！！
久しぶりに充実


キノぴーさん、ありがとう～


Ｂ二さんに「足良くなったら走りましょう～」と声をかけられ、走りたくなった
山歩きもしたいな～。
少し走ってみようかな。

夕方からＢＲ。
日が落ちる前のＢＲは、エアコン点けても暑い


その暑い中、Ｙみちゃんが登っている！
家より涼しいって・・・。
（Ｎじ家に続き、ここにもエアコン不使用の夫婦がいた）

左ひじのテーピングが痛々しいが、元気そうで良かった
Yみちゃんと入れ違いにやってきた、ダンナ（TKすさん）も元気だった。


アップの後、昨日のＴ強さん課題をGET！

今日は、傾斜を上げて、130度の壁を触った。
思ったより体が動いた

20時半頃、終了。
リハビリ？は続く・・・。

すっかりやる気無し子になって、行くか行かないか迷いながら、BRへ。

登らなきゃ登れないのだから、登れよ！って思うのだが、
あまりに登れないので、段々足が遠のく・・・・


やる気ないまま、ここ最近のBRでの日課（？）、105度の壁の課題作りをしていたら、
T強さんが「登らせて」っと、登ってくれた。

私のリーチでいっぱいいっぱいの課題を作ったつもりだったけど、難なく登ってしまう！
（Ｔ強さん私より小さいのに！！）
4年ブランクがあるとは思えない強さ。

すべて一撃であっという間にネタ切れ・・・。
今度は、Ｔ強さんが私のために課題を作ってくれた。
絶妙な課題。


久し振りに、楽しく登れた

何となく分かってきたような足りないものが、また闇の中に・・・


気がつけば、また同じことを繰り返している



まあ煮詰まってもしょうがない！
楽しければ良し



今日のBＲは、ガラガラでした。

明日から3日連続の遅番勤務となるため、今日も登っておくかということで、5日連続のＢＲ。
当然のことながら、マンネリ化してきて、気合入らず

すぐ諦めてしまう癖が、絶好調

反省・・・



クライミング歴14年目にして、「足りないものが何か」が何となく分かってきたような・・・

夕方からＢＲ。

右膝にZAMSTのサポーターつけて登ってみた。
動きにくいが、落ちた時の着地が安心

今日はできないなりに体が動いて楽しかった

今日は行かないつもりだったけど、仕事終わったら行きたくなって・・・。
ずっと課題のイメトレしてたし・・・。

家に寄って着替えとって、ＢＲへ。

やっぱり依存症


でも、いざ登ろうと思ったら、全然力でず
混んでるし、早々にクライミング終了。

閉店まで、読書・・・。

業後に、BR。

ダンナに「傾斜の緩い壁でぶら下がり癖を直した方が良い」と言われていたのだが、
空いているところを登ろうと思うと、右へ右へと傾斜の強い壁に流されていく


120度の壁の青テープがやっと登れて、黄色テープに手を出したが、
全然登れず・・・。

厳し～！

右膝に違和感があるな～と思っていたら、右膝がパンパンに腫れていた
飛び降りすぎ
痛みはないのだけど。。。