あちも日記

『甲府幕岩に行って、帰りにほったらかし温泉に入る！』
というダンナの願い空しく、天気予報は雨

関東は晴れ予報なので、早起きして白妙に行こうと思ったが、
5時に起きた時の、体調の悪さで断念・・・


15時ころ、気乗りしないままＢＲへ。

ＴＫす夫妻と話しているうちに元気が出てきて、
アップを始めたところ、体が軽い

久しぶりの感覚


空いてるので、130度の壁触ったら、だいぶ前にに作った課題が登れた
もしかして登れるかもと思って触ったら、黄色テープが登れた。
この間まで赤テープが登れなかったのだから進歩だ


数週間前から飲み始めた、チョコラＢＢスパークリング（鉄入り）が効いたかな？

名古屋大研究者が「鉄の過剰摂取が癌を引き起こす」と科学誌に発表したばかりで、
素人考えで「鉄」剤を飲むのも何だかな～とは思ったのだけど、
効果あったってことは、やっぱり鉄欠乏性貧血だったのかな？

やっぱり病院に行かない私って
来年1月に健康診断あるし、ま～いっか


あき子さん、Ｔよさん、Ｙけちゃんにも、元気を貰った一日だった。
楽しかったよ～


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風邪がまだ完治せず、咳が出る・・・