根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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夕方からBR。 右膝にZAMSTのサポーターつけて登ってみた。 動きにくいが、落ちた時の着地が安心 今日はできないなりに体が動いて楽しかった