あちも日記

今日も、仕事終わってＢＲ。

ＢＲ賑わっている。

ホールドぬめり気味だったけど、
常連さんの元気パワーに力をもらって、課題1っ個GET

恩師の告別式から帰宅後、一息ついてからＢＲへ。


常連さんとワイワイ登る
元気になった！

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今日EASYTONEを履いてでかけ、お約束通り道に迷いかなりの距離を歩いた・・・。
不思議なことにO脚矯正のインソールが入った靴を履いている感じ。
クッション性も良いので、歩きやすかった

祝日なのでＢＲは、20時閉店。

仕事終わってからだと、1時間くらいしか登れない。
けど気分転換に、行ってみた。

体が全然動かない・・・
一昨日調子よかったので、その反動かな？

Ｋっきーが元気いっぱいで、Ｂ二さんが15分延長してくれたけど、
恩恵にあずかれず・・・終了。


でも良い気分転換になった

を行った後、夕方ＢＲへ。


常連さんと非常連の若者たちで、賑わっている。
良いことだ


最初は暑くてダメだ～と思ったが、気温が下がるにつれパーミングホールドが止まる止まる
空気が乾燥しているのか、ベストコンディションになった。

うまくなった気がした

、初めてのＢＲ。


今日から3連休だが、昨日が遅番勤務だったのと、天気が北も西も予報なので中止。。。
のつもりが、朝の天気予報では、明日、明後日持ちそうなので、今晩から出かけることにした。


出かける前に、BRで一登り。
九州のお土産もあるし


久し振りのＢＲ。
105度の壁がホールド張替でリニューアルされていた。

カラフルなホールドでピカピカ
なによりホールドの数の多さに圧倒される。

今までも十分多かったけど、また密度が上がったような。
ＢＲは、さすがです。

Ｎじ夫妻、ＴＫす夫妻に、久しぶりに会うことができて、楽しかった


17時ころ、ＢＲを後にして帰宅。
20時ころ、有笠山へ出発　 

昨日、仕事終わって、新幹線で帰ってきた。

帰りは長く感じた・・・。


噂通り、町が暗い。


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午前中にいろいろ仕事を済ませ、15時過ぎＢＲへ。

やっぱりＢＲは落ち着くな～
ODに比べて、贅沢なほど広いし、空いてるし。
（空いているのは、問題か？）

130度の壁を触る。
ODよりホールドが悪い（同じホールドでも、向きが厳しい）ような気がする。
だからODの壁は、125度くらいと思ってしまった


人と会う約束があったので、17時に終了。

中華街で食事会。
ダンナが下調べしていた店。
安くておいしかった

ダンナは食べ過ぎて、ダウン・・・。


明日、北九州に戻ります・・・

仕事終わって、八幡のクライミングジム ＯＤに行った。















こじんまりとしていてBRに比べて狭いのは否めないが、空いてたので問題なし！

暖房がよく効く


スタンスホールドが磨かれて、オルゴンみたい。
足が滑って、落ちてしまう

壁が低いので、今の私には安心。

7級から5級くらいの、テープ課題を登った。

なれないホールドがいっぱい。
課題の傾向もBRとは違う。
特徴が出るものなのですね。

常連さんともお近づきになれ、次回行こうと思っていた岩場の開拓者のT下さんに話を聞くことができた。
ラッキー

昨日、ダンナが平尾台の風になれ 5.12a/b をオンサイトしたといったら、えらく関心された。
『オンサイトした人は聞いたことがない』って！
オンサイトして、よかったね

21:30頃終了して、帰路へ。

楽しかった

仕事は休み、天気は晴れ

でも、外岩は自粛？


いろいろ雑用を済ませ、夕方からＢＲへ。

今日は、常連さんが来ていて、明るいＢＲ

Ｉ 崎さんとも、久し振りに会えました。

Ｉ 崎さんと怪我の話や、マラソンの話をした。
「来年には戻って来てください」と言われ、「うん」と答えた。

来シーズンは走れるようになりたいな～。
とりあえずスローjoｇでもできるように・・・なりたい。


今日も自分で作った課題に満足
自画自賛



※福島のＳ野くんから返信メール（ベイビーの写真つき）が来た。
ご家族も無事とのことで、本当に良かった！

今日もＢＲに行くが、寒さに負けて早々に撤退。。。


被災地のことを考えると、ストーブのスイッチをオンにするのが躊躇われ・・・。

毛布かぶって我慢


でも電気カーペットはスイッチONです

遅番がなくなったので、毎日ＢＲ


昨日と違って、今日は賑やかなＢＲ。

白衣の天使（看護師）のHTみさんがいたので、変形性足/膝関節症について聞いてみた。

と、ＨＴみさんも、いっしょに登っていたＳさんも、膝に同じような障害を持っているって

久しぶりの出勤。

いつもと違って、緊迫した雰囲気。

最寄りの南武線が運休している状態で、可能な人だけが出勤した。

午前中はいろんな情報が錯綜する中、何とか対応したが、
午後は計画停電予定となっているため、ＰＣの電源を落として待機・・・。

電気も消して暗い中、することもなく待つだけ。
結局、16時帰宅指示となった。

もう少し早い判断があっても良いような・・・。
これで給料貰えるのだから、文句言う筋合いではないが。


そのままＢＲへ。

着いたときは、タカス夫妻、Ｍ上さん他、数名いたが、皆帰ってしまい、
18時からは、我が家の貸切状態・・・。

私たちがいなければ、店閉めてもよさそうな状態で、
申し訳ないような・・・。

でも貸切なので、私のしょぼい課題も気兼ねなく登れて、結構充実した



※3/11の話をみんなに聞いたが、すごい揺れで、かなり怖かったとのこと。
皆とその恐怖を共有できないのがちょっと寂しい、といったら不謹慎ですね。

※計画停電
一人暮らしの母は、自分の家がどこのグループか、いつ停電するのか、まったく分からずにいた。
メールで情報は送っておいたが、今日は実施されず一先ずほっとした。
明日は、18：20～22:00のうち3時間程度、停電予定。
ちょっと心配です。懐中電灯も売り切れで買えなかったって言うし・・・。

ＢＲへ。

Ｂ二ちゃんから、無事三浦大根（三浦マラソンの参加賞）を受け取ることができた。


今日のＢＲは、そこそこ賑わっていた。


私は相変わらず、ちまちましたトラバースとも言えない、地べた課題を作って登った。

何となく足の調子が良い・・・。
気のせい？


いつもと変わらない日常。。。


ＴＶに映し出される光景は・・・。

こんな私でも、何かできることは？と考えずにはいられない。
ひとまず家のストーブの電源は入れず・・・。

体の節々が痛い・・・。


大人しくしていたほうが良いかな～と思いつつ、ＢＲへ。

今日は、純一さんと、あき子さんがいて、
あき子さんと足のことでいっぱい話をした。

まだまだ頑張れそうな気がしてきた

今の状況を受け入れて、自分のポンコツ体とかしこく付き合って行かねば


クライミングは少しだけ・・・。
全身の筋肉が悲鳴をあげているような・・・。


家に帰って熱を測ったら、微熱。

すぐに寝た

夕方から、ＢＲ。

三浦国際市民マラソンの話題で、Ｂ二ちゃんと、Hミちゃん、Ｕっチーと盛り上がった。
改めて「やっぱり足を治して走りたい！」という気持ちになれて良かった

東京マラソンみたいに、晴れると良いですね

 

毎年恒例の確定申告

WEBで書類作成し、神奈川税務署に持って行った
いつも締切ギリギリに行くのに、今回は受付初日に提出。
空いてて楽ちんだった


昨日、大量の粗大ゴミを処分したので、庭（？）が広くなった。

外でお茶したら気持ちよさそう～。
でも広げたキャンプ用のプラスチックのテーブルが劣化してボロボロ・・・。
さっそく買いに行った。

屋内用のちっちゃなテーブル（ノートPCを置くのに丁度良いと書いてある・・・）を購入。
テーブルクロスも買った。


買い物終わって、ＢＲへ。

飛び降りるのが怖いので、低い位置で4～5手のしょぼい課題を作って登る。。。
クライミングというより、筋トレ？
Ｈみちゃんも登ってくれた


いつになくＢＲ、大盛況でした。。。

病院から帰って一息ついたあと、ＢＲへ。


Ｂ二ちゃんに診断結果の報告をし、アドバイスを貰った。
まだ確定じゃないけど、半月板損傷なら手術が必要かもね・・・。


あまり良い診断結果ではなかったけど（もしかして最悪？）、なんだかスッキリしたような変な感じ。
もしかしてと思いながらも現実から目をそらしてたから・・・。


後は野となれ山となれ
まあ走るのは手段であって、目的ではない！・・・はず。


ダンナは3月の三浦マラソン走らないなら連休申請して、備中に行くＭ村さんに合流しようか～
とルンルンしてる
なんだか救われた気持ちになった。
青梅マラソンのために取った2/20(日)の休みは、無駄な日曜休みだ～と文句いってるけど・・・。


今日はＢＲに、久しぶりにＫＢ田夫妻が来てくれた。

二人とのクライミングがとっても良い気分転換になって、元気が出た。
救われた～

クライミング。


昨日もＢＲ行こうと思っていたのだが・・・。

仕事中から睡魔で朦朧としている状態にて断念。


今日も眠いには眠いが、仕事終わってＢＲへ。


やる気のなさは相変わらず。

軽く登って終了。

でも封印の危機にあった課題があと一手となった。
リフレッシュ効果かな？
調子良いかも
って思ったけど、すぐ終わってしまった

睡魔に襲われつつも、仕事終わってＢＲへ。

2日遅番でレストだったけど、遅番明けの早番はやっぱり調子狂う


19時前にＢＲ到着。
時間がないので、早々に登り始める。


意外にも一個宿題が片付いた
封印の危機にあった課題もまた一手進んだ


常連さんとの会話で元気も貰った



今日は走るのは無理！ボーとしてて危ないと思ったのだけど、
お風呂沸かす間に走りに行った。

右ひざに痛みがあって、やっぱり走らなかった方が良かったかも知れない・・・

痛い・・・

寝ている間、伸ばした膝を曲げる時、曲げた膝を伸ばす時、痛みで目が覚める
痙攣したときと同じ痛み・・・。


今日は、ダンナと大山ハイキングの予定だったが、体調悪くて中止にした。
ひざの状態からも、行かなくて良かった



夕方からＢＲへ。
最初はiヤさんと3人だけで寂しかったけど、18時回るころには常連さんで賑やかになった。

殆ど登れなかったけど、封印してしまおうかと思っていた課題の核心ムーブができた


ダンナもお疲れにて、早めに終了。


帰ってからゆっくりお風呂につかったら、ひざの調子が良くなったので、
やっぱり疲労性の痙攣なのかな？

いつもよりだいぶ長引いているけど・・・

買い物をして、１４:３０頃BR到着。
睡魔に襲われ、１５:３０頃まで昼寝


陽が傾き始めた１６時頃、ようやく走りに行く。
言い訳程度にと思ったが、少し頑張って７キロちょっと走った

久しぶりに月間走行距離が１００キロ超えた

Merry　X'mas！な日。


いつもと同じように仕事に行き、業後BRへ。


土曜で、時間があまりないのだけど、今日も走りに行った

登る時間は1時間ほど、殆ど登れなかったけど、まあ～いっか


今日はちょっと奮発して、ちょっと高いワインとローストチキン、ケーキを買ってきた
一応記念日なので

12回目の記念日
『気が利かない』を絵に描いたような私と、12年間お付き合いいただきありがとうございます<(_ _)>



※昨晩は、ブログサイトが超ビジー状態だった。
反応が遅いので何回も保存ボタン押したら、同じ「クリスマスイブ」の記事が10個くらいできてしまった。
何個か消したところでアクセスできなくなり、そのまま放置。
さっきやっと消した
中身は仕様もないけど「クリスマスイブ」がいっぱいで、ちょっと楽しい気持ちになった

とは縁遠い我が家。



仕事終わって、BRへ。
今日は常連さんのみ・・・。

登る前に走った


一昨日の疲れがあって、登りはいまいち・・・。

課題一個作って終了

出かけない休みは、走る日。

なので今日は走る日のはずが、気持ちが乗らないのでさぼり。

でも気になっていた部屋の掃除をして、少しすっきり。

夕方からＢＲへ。
今日も常連さんで大賑わい。

どの壁もめずらしく混雑。

気後れしながらも、ちょこちょこ登った。

今日は成果なしだが、諦めかけていたE2課題が登れそうになってきた
次回頑張ろう～！



4月のかすみがうらマラソン（フル）にエントリーしようかどうしようかと迷いつつ、
RUNNETからエントリーページにアクセスしたら、
『混雑しています・・・1441人待ち（予想待ち時間約7分）』でアクセスできず。

気持ちが萎えた・・・

連勤と言っても、4勤。

今月は前半の休みが多かったので、4日連続して仕事に行くだけで疲れる
（真っ当な社会人の方には怒られそうですね・・・）


仕事終わって、BRへ。

昨日の筋トレの影響で、肩の筋肉がパンパンになっている。

しばらくボーとした後、傾斜のない壁でアップを始める。
いつもいい加減なアップしかしないのだが、今日は壁を左右に行ったり来たり入念に・・・。
なんだかジョギングみたいだな～。

その後、105度の壁の富さんの初級課題を登らせてもらった。
初級なのでガバばかりなのだが、動きが面白い！
そうこうしているうちに体が動き始めた（富さんありがとう～！）。



130度の壁へ。
意外にもハマっていた、E3＋の課題が登れた～！
嬉しい


105度の壁に一本指（ポケット）課題を作ってみた。
（上級者の方々の間で、ポケット課題が流行っているようなので・・・私も作ってみた。）


帰りは土砂降りの雨
車の乗り降りの間に、びしょびしょになってしまった。

仕事終わって、BRへ。

体が（物理的に！）重くて、重力が1.5Ｇくらいに感じる・・・。
全然登れないので、筋トレして自己満足

走った方が良かったかな～