連勤と言っても、4勤。
今月は前半の休みが多かったので、4日連続して仕事に行くだけで疲れる
（真っ当な社会人の方には怒られそうですね・・・）
仕事終わって、BRへ。
昨日の筋トレの影響で、肩の筋肉がパンパンになっている。
しばらくボーとした後、傾斜のない壁でアップを始める。
いつもいい加減なアップしかしないのだが、今日は壁を左右に行ったり来たり入念に・・・。
なんだかジョギングみたいだな～。
その後、105度の壁の富さんの初級課題を登らせてもらった。
初級なのでガバばかりなのだが、動きが面白い！
そうこうしているうちに体が動き始めた（富さんありがとう～！）。
130度の壁へ。
意外にもハマっていた、E3＋の課題が登れた～！
嬉しい
105度の壁に一本指（ポケット）課題を作ってみた。
（上級者の方々の間で、ポケット課題が流行っているようなので・・・私も作ってみた。）
帰りは土砂降りの雨
車の乗り降りの間に、びしょびしょになってしまった。
PR
