あちも日記

昨日は、ダンナが健康診断で休みだったので、一人で仕事。

遅番勤務で、お約束の残業。
どっぷり疲れて帰宅。
すごい雨が降り続き・・・。

明日は晴れ予報だけど『出かけるの無理！』って、
お酒飲んで、夜更かし


そして今日は、朝から諦めのつく雨
本当に晴れるのかな？って思ってたけど、
やっぱり晴れなかった
湯河原は晴れたのだろうか？


夕方からBR。

マンスリー課題2が登れたので、3を登る。
設定通りに登れないので、あれやこれや試しているうち終わった

久し振りにＹけちゃんに会った。
相変わらず、超～強かった


早めに上がって駐車場に行ったら、
車のフロントガラスが凍ってる
道も凍ってて、怖々走る。
でも鶴見川を渡ったら、凍っている様子なし？

遅番勤務終わって、BR。

本日もマンスリー課題1番を登って苦戦していると、
常連さんが『1番にしては、悪いから』って。

ちょっとホッとした。

貴重な早番勤務。
当然、業後は速攻ＢＲへ


ダンナが『今月のマンスリー課題は、みんなやさしいって言ってるよ』と言うので、
やってみたら、1番課題で撃沈


意気消沈・・・

母の見守りサービスを依頼している某警備会社から、
『4か月、引き落としができていない』と連絡があった。

母の預金が消えた？？？
やばい！って、慌てて通帳を持っている妹に記帳をお願いした。

そしたら『大変！通帳が吸い込まれた』って妹からメールが


そして思い出した。
通帳を母が隠してしまい行方不明になり、
念のため停止手続きをしていたのだった。

その後、妹が通帳を発見して預かってくれてたのだけど・・・。
すっかり忘れ、慌てて妹に記帳をお願いしてしまった。
昨日まで、通帳停止解除をしなければと思っていたのに

よく考えれば、残高不足で高々数千円の某警備会社の引き落としができないなら、
他の引き落としもできず、督促状の山となるはずで・・・。
慌てる必要はなかった。

今後の手続きのことを考えると、ブルーになる

遅番勤務終わって、速攻BRへ。

今日の店番はマチさんで、Sほちゃんと、Ｔろさんがいて、
何だかマチボルみたいだな～。


なかなかエンジンかからない私
Sほちゃんと、Nだっちとのおしゃべりが楽しい～


130度の壁の自分課題を、ちょこっと触って終了

今日は、運良く定時に勤務終了。

本日もＢＲ。

良いイメージで登り始めるが、
昨日、普通にできたことができなくなってる


連登は、ダメだ・・・。

久し振りの、早番勤務。
またハマって、ちょっと遅れて帰宅。

速攻準備して、BRへ。


1週間登ってないし、フレッシュなはず
って思ってたけど、昨日の鬼石のアプローチのせいか、
疲れてる


BR、空いてて快適。

気を取り直して、
115度壁のダンナ課題と、130度の壁の自分課題触ったら、
それなりに登れて、楽しかった

平日の遅番勤務は残業なし・・・、とは行かずドハマリ

またダンナだけ先に帰る。



今日は、家に帰ってからＢＲまで走って行った
バス代節約

21時頃、ＢＲ到着。

今日は、ガラガラで快適そうだったけど、
私は、ストレッチのみで終了

ダンナだけ、昼トレ



公園の遊具で、斜め懸垂


業後に、本日もＢＲ。
やっぱり金曜日は、混んでる

比較的空いている、130度の壁の自分課題を登る。
ちょっと妥協して、スタンス1個増やすも、完登できず

今日は、怪我から早くも復帰した元気なNジと、
いつも元気いっぱいのＨとみさんたちに元気を貰った

木曜日のＢＲは、空いてる

ダンナに作ってもらった、
120度の壁課題をしつこく触る。

Ｕッチーにも色々アイデア貰ったけど、登れず


ダンナの課題は、小細工効かず。
設定通りのムーブでないと登れないらしい

本日は遅番勤務。
遅番勤務のときは、残業必須となっているのだが。。。

管理者の方には、平日はトレーニングに行きたいので残業を免除して欲しいと、
前々からお願いしているので、今日は『残業しません』宣言をした。

でも皆が大変そうだったので、レスト予定の私だけ残業。
ダンナが先に帰って、車でＢＲへ。


思ったほど仕事量なく、20分の残業で終了。
小金を稼いだ。


職場を19:50頃出て、ＢＲ直行。
綱島からバスに乗ったから、残業代の半分がバス代になった


ダンナから遅れること、10分くらいで到着
今日は、マチボルで大盛況。

私は、ストレッチと軽い筋トレのみ。
常連さんが楽しく登っているのを見学して、リフレッシュできた


 
昼休みに、ダンナが「太陽に当たりたい！」って外に出たら、
街路樹が紅葉して奇麗だった

昨日の夜、雨予報が曇り予報に変わったので、
乾徳山に行こうと、5時起き。
念のためと、朝ウェザーニュースを見たら、また雨予報に戻ってた
山は諦め、速攻2度寝


雨なら実家に行こうと思ってたのに、
2度寝したら起きられず・・・。
母の定期検診の付き添いをお願いした妹に、ゴメンナサイm(__)m


寝坊して、だらだらしてたら、
ダンナが『Costocoにでも行ってみる？』って。
昼ごろ出発

この前のよう渋滞はなく、無事のCostoco到着。
道はそれほど混んでいなかったが、Costoco内の車の多さにびっくり
普通の火曜日なのに・・・。

妹に貰った1日招待券で受付をするとき、
1年間以内ならいつでも解約可能、会費を全額（4200円）戻しますのでと、
会員になることを勧めて貰ったが、断ってしまった。
まずもう来ることはないと思うので・・・。

そしてCostoco見学。
TVで見たとおり、大きな倉庫。
匂いや、置いてあるものが、ヨーロッパを思い出させるもので、
ちょっと懐かしかった。
（Costocoはアメリカの企業だけど）

でも思ったより品数が少ない。
ちょっと期待を膨らませすぎたみたい

値段も私たちには安くないものが多い。
ダウンにしても、THE NORTH FACE が約8000円は安いのかも知れないけど、
私はユニクロの4000円のダウンで十分だし。。。

チーズとか、ハムとかも、それほど種類がなかった。

2周回って、買ったのは3点 のみ。



アロンアルファ、コンタクトケア用品とチーズ。
これは安かった


 
買い物は、疲れる


一度行ってみたかったCostoco。
妹のおかげで、社会科見学できた


買い物終わって、BR。
空いてて、寒い　でもヌメル
130度の自分課題触るが、パーミングホールドが、滑って保持できない

 
今日は、課題作りに来ていた、大岩夫妻のツーショットが見れた。
（純一さん、あんまり映ってなかった・・・）

今日も、成果なしだな～と思っていたが、
最後に、ずっと苦労していた130度壁の青■登ったら普通に登れて、
少しほっとした。


前は、皆がどんどん強くなるのに『私はどうして強くならないのだろう』って悩んでたけど、
今は『贅沢は言いません。普通に登れれば』そんな気持ち・・・・・。

妹が、有効期限2013/10/31の『Costoco1日特別ご招待券』をくれたので、
川崎のCostoco行ってみることにした。

朝出は無理なので、昼出発。
間もなく尻手黒川線の大渋滞にめげて敗退

そのままトレッサ横浜へ。
山用品を物色した後、コンビニよってから14時半頃ＢＲへ。

まずは昼ごはん
一休みして、私だけもう一度コンタクト作りにトレッサへ。

実は一昨日、右目のコンタクトを紛失してしまった。
この前のように酔っ払ってではなく、
いつものように普通に外しただけなのに、消えた

買ってから1か月経ってないのに・・・。
凹んだけど、ダンナが昨日コンタクトの破片を見つけてくれた。

今使っているコンタクトの保証は、
破片が半分以上あれば、購入から1年間は無償交換、
破片がないときは、購入から3か月なら20％引き。

今回は、破片が見つかったので、無償交換。
よかった


ＢＲ戻って、夕方から登り始める。
金曜日は、Ｋ大の学生さんで大賑わい。
室温も上がった


今日は、ダンナ課題と、130度の壁の自作課題を、
隙を見ながら（混んでるので）、交互に登った。

この4日間、体調が良い
ずっと、全力が出せない（力の50％くらいしか出せないような）感覚で、
楽しくなかったのだが、今日は、全力で登れる感じ
同じ登れないでも、気持ちが全然違う。

目一杯登って、ＢＲ4連チャン終了。


夕方、私たちと、Ｋ大生だけになってしまったけど、
19時過ぎから、Iwさんや、Tkやさん、Ynぼさん、Goさんと、
常連さんが集まって、本日も楽しいBRでした。

明日は休みだけど、雨予報なので、
本日も、行後にBR。


ダンナが、また課題を作ってくれた。
今回は、できそうでない、できない課題

それでも、しつこく触っていると、
少しだが近づいていくのが分かって面白い。

足を高く上げて乗り込むムーブで、超苦手
百万回触ったら、登れるかな？


本日のBRはガラガラで、登りたい放題だったが、
自分が終わってしまった

本日も、行後にBR。

ダンナの絶妙課題、しつこく登ってやっとGet
久し振りに、成果ありです

久し振りの実家泊まり。
熟睡できた

7時起床。
今日は、母の健康診断で血液検査があるので、母は朝食抜き。
私も付き合って、朝食抜き。
無事に、検診とインフルエンザの予防接種終了。

昨日の疲れもあって、空腹でフラフラする


昼に妹と合流し、pizza hutのピザを食べた。
高いけど、美味しかった

食欲の歯止め利かず、母と一緒におやつにと買ってきた、
焼きいもと、アンパンを3個も食べた

午後は、ケアマネさんとの面談。
新しいケアマネさんになってから、全てが順調に、速く進むようになった


夕方、BRへ。

先週ダンナが作ってくれた、できそうでできない絶妙課題を登る。
登れなかったけど、体が何だか軽くて、気持ちよく登れた

BRへ。

最近、金曜日のBRは大盛況


本日も、全く成果なしだが、
何だか体調は良くて、最後まで登った。



一昨日のダンナ課題、Tomiさんに教えたら、
皆で登ってくれた

私には、無理

本日もBR。

昨日のダンナ課題、やっぱり全くできず。

見るに見かねて、ダンナが再度易しい課題を作ってくれた。
今度は、できそうでできない絶妙課題 
核心ムーブできず


木曜のBRは、空いてて落ち着く

目が覚めた。

蓄積疲労の解消に、朝寝坊


夕方、ＢＲへ。

Tkす夫妻も、この天気ではどこにも行けず、
BRに来ていた。久し振り！

Ｔｋすダンナも、Ｙｍちゃんも、調子良さそうだった。
私は、日曜山行の疲れもあって、やる気無し。

ダンナが簡単な課題って、難しい課題を作ってくれた。
「ホールド近いでしょ！」って。
近くても保持できない、2手で落ちる
意気消沈・・・。


山の話をしていて、Tkすダンナも高地に弱く、
限界高度が2400メートルくらいだそうで、仲間だ！

課題で、今日もお茶を濁す。

貸切の120度の壁に、課題を設定した。
 ガバ課題なのに、すぐ腕が終了


右腕の筋が、痛い

ダンナに「家賃払ったっけ？」って聞かれ、
10月分の家賃を払っていないことに気づいた。
2日滞納
慌てて払いに行った。


いつも勤怠の〆日に、「家賃払わなきゃ」って頭をよぎるのに、
今月は、すっかり忘却。

口座引き落としならな～と思ったりもするが、
近所の大家さんのところへ、家賃持って行きがてら、
コミュニケーションをとるのは、プラスの方が大きい。


知り合いから大家さんとのトラブルの話を聞いたりするが、
ここのアパートの大家さんはとても良い方で、
今のアパートが気に入っている、大きな理由の一つである。



その他の所要を済ませ、夕方BRへ。

本日はマチボルにて、BR盛況。
130度の壁が新しくなっている


自分課題つくるのは、混んでるときはちょっと無理。
空きを見て、130度の壁の黄色■テープを触るが、2手で落ちる


昨日の疲れもあって、不調にて、
ダンナ道連れに、早々に退散

BR新館

今日まで、冷房代金が別途必要。
17時以降だったので、一人75円。
始めて冷房料払った


今日も、昼に公園トレしたせいか、
105度の壁も、すごくかぶって感じる


全然ダメかなと思ったけど、
左壁と中壁に自分課題設定して登ってみたら、
それなりに充実した

テープ課題だと、赤が登れない、青が登れない、黄色が登れない！って、
どうしてもストレスになるので。


仕事じゃないし、まずは楽しく登ることができればよいかな？と・・・。

ダンナに『行かないの？』と促され、一緒に出かける。

ドラッグストアで買い物した後、BRへ。


アップしようと思ったら、昨日のマンスリー課題1番で、
右手前腕の筋がパンパンに張ってて痛い
ガバの引きつけでも辛い


今日もすっかりやる気なしで、
ダンナに『先に帰っても良いよ』と言われる始末


帰ろうかどうしようか迷いつつ、
筋トレのつもりで130度の壁を触ったら、何だか楽しい


あと3日でホールド張替になってしまうけど、1個課題を作ってみた。
登れなかったけど、楽しかった

作りに、まずは眼科へ。

今まで使っていた度数のレンズで検眼したら、
左目が0.9で、右目が0.4と、かなりガチャ目。

もともと裸眼も、かなりのガチャ目なのに、
前回は両目に同じ度数のレンズを処方されて、
ちょっと不思議ではあったのだけど・・・。
右目はギリギリだったのでしょう。

左目を1個下げて、右目を1個上げて、
両眼で1.0になるレンズで処方箋を書いて貰った。

特注レンズにて、出来上がるのは29日。


帰りにBRへ。

Akしさんと、山の話で盛り上がった後、
靴を履くが何もできず。

マンスリー課題の1番が限界
つまらなくなって、
ダンナを置いて、先に歩いて帰った・・・。

業後に、BR行ったものの、登れる課題なし
暫くいじけてたけど、105度の壁に課題作った。

自分は登れず力尽きたけど、
TomiさんとKiけくんが、登ってくれた

駄作登ってくれて、ありがとう～