根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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ダンナだけ、昼トレ 公園の遊具で、斜め懸垂 業後に、本日もBR。 やっぱり金曜日は、混んでる 比較的空いている、130度の壁の自分課題を登る。 ちょっと妥協して、スタンス1個増やすも、完登できず 今日は、怪我から早くも復帰した元気なNジと、 いつも元気いっぱいのHとみさんたちに元気を貰った