根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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課題で、今日もお茶を濁す。 貸切の120度の壁に、課題を設定した。 ガバ課題なのに、すぐ腕が終了 右腕の筋が、痛い