あちも日記

。。。成果なし(*_*)　

ダンナ休みで、私は仕事。疲れているので、バスでビックロックへ。バスから見た夕日が綺麗だった。日が短くなったな～。

また、一通り宿題課題から登ってみたが、みんな核心ではねかえされた。今日も完登は難しそう。。。しょうがないので、とにかくいっぱい触ろう！ということで、いっぱい登って終了。課題は落とせなかったけど、何となく充実して楽しかった（*^_^*）

私は休み。ダンナは遅番勤務。

暑いので、１８時過ぎてから、走ってＢＲへ。水曜日はやっぱり混んでいる。

ハマってる課題は今日はやらない予定だったが、ヤケちゃんが足限定で登ってくれたので、私も何回か挑戦。でも、気持ものらない感じで、やっぱり全然ダメ。。。
サーファー君がピンチ課題を登っていたので、便乗。初めて核心ムーブができた！昨日やった足限の課題も、核心ムーブができた！あちこち、やり散らかして今日も終了。こういうのも楽しいかも。

2時間もクレーム客と対応したせいか、偏頭痛が。。。それでも定時で仕事は終わらせ、ＢＲへ。

最初の一発が勝負！と昨日の課題に取りつくが、体がまったくリフレッシュされていない。出だしからヨレヨレで、全く登れそうにない。しょうがないので、ピンチ課題でもと思ったが、これも昨日最後にしつこく触ったので、疲れていて登れない。今日は何にもできないかも。。。

気分転換に、だいぶ前に足自由で登った課題を手足限定で登ってみた。そしたら、ムーブができた！ダメダメと思っていたが、進歩はしているんだなっと実感できて嬉しかったヽ(^o^)丿

同じ課題だと使う筋肉が同じだから疲れて登れなくても、違う課題だと登れたりするんだな。。。

明日は何を登ろうかな～

今日はダンナが遅番。走って行こうかと思ったが、大事をとってバスでＢＲへ。19時過ぎに着いたが、空いている。

また一昨日登れなかった課題を登る。分かったはず、だったのだが登れない。そうこうしているうちに21時を回る。

ＮジもO沢君も、Ｙなさんも帰ってしまい、IRヤさんと淋しいね～などと話ながら、登っていた。

私がIRヤさんに｢ずっと同じ課題ばかり登ってる、登れそうで登れないと、ついしつこく登っちゃう｣っと言ったところ、｢もう少し若い頃はそういうこともできたけど、最近は毎日同じ課題登り続けると回復しないから、2日目からは、最初の1発が勝負なんだよね。それで登れなかったら、違う課題登って、また翌日の1発目で狙う。｣とのこと。なるほどである。同じ課題ばかり登ってると、気も滅入るもんね。。。

明日からは、その作戦で行こう！

今日は一人仕事。疲れてるから、どうしようか迷ったが走って帰ることに。途中までは、体が軽く気持ちよく走れたのだが、途中から、寒気が。。。

ランニング姿で、涼しい風がふいているとはいえ、この季節に走ってて寒いなんて。。。走りながら寒気がするというのも初めての体験。ダンナの風邪がうつったか。
10kmコースを変更して、8kmで帰還。帰るなり風呂に入って温まった。異常にお腹が空いているのに気づく。ガス欠か。。。

間食して、水分とっても、しばらく調子悪かったけど、夕ごはん食べたら、回復してきた。エネルギー切れだったか？

今日は無理せず、レストした方が良かったかな。失敗である。

昨日の課題を片付けるべく、速効で仕事終わらせＢＲへ。昨日よりは涼しいけど、やっぱりぬめる。手の皮がボロボロでヒリヒリ。テーピングぐるぐる巻きにして登った。

ひろみちゃんと、Ｔ代さんが、ワークアウトで同じ課題を手足限定で登ってくれた。Ｔ代さんは、さすが一撃！二人に力をもらって、私もトライしたけど、登れず。最後の最後に考え方が間違っていたことに気づき、修正したが時すでに遅し。。。次回持ち越しとなりました。次は登るぞ～！

雨が降って少しは涼しくなるかと思ったが、やっぱりまだ暑いな～。それでもめげずにＢＲへ。

どっかぶり壁右の課題をしつこくトライ。今日はいろんな人が同じ課題を登ってくれて楽しかったけど、完登には至らず。でも、ムーブは良い感じになってきた。

左の課題は、厳しい。。。

今日は一人休みだけど。。。
今年一番の猛暑とあって、暑い！家の中で融けてしまいそう。。。

布団を干したり、洗たくしたりでエネルギー使い果たした(*_*)

18時過ぎ、日が陰り始めてから、走ってＢＲへ。思った程暑くないし、体も軽いので、遠回りした。久しぶりに気持ちよく走れた（*^_^*）

ＢＲに着いた後、少し涼んでからアップ。
どっかぶり壁の右の課題にとらい。今日登れちゃいそう！と思っていたが、結局登れず宿題。。。
左の課題はムーブさえできず。長い宿題になりそう。。。

ダンナが休みで、私は仕事。車がないので、また走ってＢＲへ。

十数年ぶりにランパンを穿いて走った。少々心もとないが走りやすい。

やっとどっかぶり壁の宿題課題を完投ヽ(^o^)丿嬉しい～　あとはピンチ課題を残すのみ。。。と思っていたら、またダンナが新しい課題を2本作ってくれた。少しレベルアップしていて、今度はそうとう時間がかかりそう。。。

涼しいし、新しいシュラフ（2人でICIのバーゲンで大奮発して買ったもの）が気持よくて、ぐっすり眠れた。

朝6：30に目が覚めたので、昨日そのままにしていた食器類を片付け、コーヒーを沸かした。ダンナも7時過ぎに起きてきた。荷物を片付け、テントを畳んでからの出発だったが、10時頃に出発。いつもよりだいぶん早い。でも10分くらい歩いたところで、お腹が空いて早々に休憩してしまったが^^;

ソラマメスラブ
ソラマメハング　5.10d
最初トップロープでトライ、テンションは核心だけだが、下部の凹角ムーブが怪しい。上部のスラブは日向カンカンで、｢ＲＰしなくて良いの｣っというダンナの言葉に、しない！と回収して降りてきた。でも、他に登りたいルートもないので、またダンナにヌンチャクかけてもらって再トライ。２回目でＲＰしました。
１０ｄとは言え、2撃は嬉しい。ダンナに感謝<(_ _)>　

３峰下部
働け！ロッククライマー　5.12b
ダンナ、マスターでＲＰ。

屋根岩５峰
デリウス　5.13a
ダンナ、ムーブ解決。ビレー位置からはムーブ見えず、残念。

2本しか登ってないけど、なんだかいっぱい登ったような気持なので（アプローチでいっぱいいっぱい。。。）、終了。

帰り時間があったので、２峰を見学。奇麗な岩だ。｢こっち方面にも、こんなに奇麗なルートがあるの知らなかった。いつもマラ岩方面しか行かないから｣と言ったら。｢うん、僕こっちやるとこないから｣とダンナ。。。

帰りは、温泉にゆっくり浸かって帰った。

久しぶりのキャンプ。以前は、夏は小川山でキャンプが定番だったけど。。。

ダンナが遅番勤務だったので、前日は瑞牆湖の駐車場泊まり。
朝、ナナーズで買い出しをしてキャンプ場へ。
テントを張った後、昼過ぎ岩場へ出発。

ナナーズで買って食べたかつ丼のせいか、空気が薄いせいか、日頃の疲れか、だるい。。。それでも、歩き出してしばらくしたら体は動くようになって来た。今日は屋根岩方面でダンナの目当てのルート散策。が、ルート見つからず、途中のルートでとりあえずアップをすることに。

ノイズイノ　5.10b
何年か前に、私もR.P.しているらしいが（ダンナは覚えているが、当の本人が全く覚えていない。。。）トップロープで登った。難しくないが、ランナウトでリードだとビビってしまいそうだった。。。

諦めてソラマメスラブでも行こうかと、戻り途中、目当てのルートを発見。

働け！ロッククライマー　5.12b
ダンナのみトライ。ムーブは解決したが、ＲＰトライはせず終了。

全然クライミングしていないのに、みょうに疲れている、空気薄い中での急登が効いたか。。。ダンナが何か登らないの？と聞いてくれたが、帰る～(*_*)

風呂入って、焼き肉＆さんま！
炭火焼はやっぱりおいしい（*^_^*）

食後に焚火して、お休み～ｚｚｚ

ダンナが遅番勤務なので、職場から走ってBRへ。昨日の課題がどうしても登りたくて。。。

でも、終了点ホールド取りそこなって、落ちてしまった。下部のムーブは安定してできるようになったけど、もう少しだな。。。

ダンナに毎回迎えに来てもらうのも悪いので、早めに切り上げて、走るか歩いて帰る予定だったが、21時過ぎに、ダンナから「迎えに行こうか？」と電話が！
「ありがとう～」ということで、またぎりぎりまで登って終了。

明日は、小川山へ移動予定。

私は今日も休みで、ダンナは仕事。やりたいことはいっぱいあるのに、だるくて動けない。。。昨日は大して登ってないし、さほど疲れてないと思っていたけど、いっぱい歩いたし、外岩は疲れるのかな～。

今日、絶対やらなければならない仕事は区役所に行って転入届を出すこと。実は昨年4月にフランスへの転出届を出したまま、帰国後の転入届を出すのを忘れていたのだ。どこぞやの参議院選にでた女子アナと同じ状況。市県民税がすごく高いと職場で話題になっているときに、私たちの元には請求書が送られて来ない。自動車税も来ないし変だな。。。もしかして、転入届忘れてたかな？ということで、ダンナが区役所に連絡したら、住民票がないことが発覚。慌てて転入届を出し、税金は来月請求されることとなりました。いくら来るんだろう。。。

走りにも行きたかったけど、暑くてとても日中は走れそうもなく、夕方ビックロックまで走っていくだけで精いっぱいでした。

ビックロックでは、しつこくどっかぶり壁の宿題課題を登る。思ったより、体は動いたけど、完登には至らず。。。

月曜休みにて、日曜の夜から移動。いつもより下りも車が多いが、上りはすごい渋滞。この季節の中央高速の日曜の登り渋滞はこんなにすごいんだ～と改めて実感。昔はこの渋滞にはまる側だったけど、平日休みはありがたい（*^_^*）
今回もみずがき湖の駐車場泊。涼しいし、薬が効いたのか、ダンナもよく眠れたようだ。でも、早起きは苦手。気持ちよくて、いくらでも寝れそう。。。何とか8時前に起床。朝ごはん食べて、顔洗って出発。
植樹祭の駐車場には、車がいっぱい停まっている。
アプローチの途中の川は今回は水量もさほどではなく、さほどプレッシャーなく渡れた。前回行けなかったオランジュ岩を目指す。アプローチはやっぱり川で、（前回取りつきが川だったルートの取りつきは今回も川だった。。。）もう割り切ってジャブジャブ靴のまま川を渡った。足が冷たい。

オランジュ岩
ちちくりマンボウ 5.10c
ダンナがたぶんリードだと、私は｢何していいか分かんない(T_T)｣っとパニックになるからと、トップロープトライを勧めてくれた。アルパインチックなルートで確かに、ムズイ怖い長い。。。で、途中でいやになってしまった。
奇麗なイレブンルートもあったが、触らず移動。

コロッセオ
5.10cのルートはそそらない感じだったので、ダンナだけ、5.12ルートをトライした。
アプローチの梯子が崩壊しており、フィックスで這い上がる。取りつきも足場が悪く、フィックスにセルフを取ってのビレー。珍しくかぶったルートで面白そうだけど、12ａとしてはだいぶ悪そうに登っている。。。と思っていたら、勘違いで、5.12bでした。（右のルートは5.10aには見えないようね～と言っていたら、実は有名なトップガン5.13でした。１段エリアを間違えていた^^;　以前、金毘羅岩で12cを10bと間違って登っていらいの大間違い。登らなくて良かった。。。）私に遠慮してか、ダンナ1回のトライで、回収して降りてきた。

漁師の娘 5.11ab
前回登ったエリアに戻って、漁師の娘 5.11abをトップロープで登る。前回より湿気があり、前回できたムーブができず、イライラしてしまった。ダンナは前回敬遠した、医者の娘 5.12abにトライ。2撃できそうだったのに、ムーブを間違えた～と、落ちてきた。

温泉にゆっくりつかるため、5時前に帰路へ。駐車場でまた、Ｋ夫妻に会った。すごいクライマーなのに、普通な感じがとっても好感を持てるな～。

昨日は課題片付くかな～と思ってBRに行ったが、やっぱり暑い！ぬめって手がホールドから抜けちゃう。バチン、バチンホールドから指が外れるので、指が悲鳴あげ始めた。。。しょうがないので、久しぶりにピンクテープ課題を触ったが、これもダメ。とにかくいっぱい登って、筋トレだ！

ダンナの風邪が悪化。夜中、死んじゃうんじゃないかっていうくらい咳きこむので、私も眠れなくて寝不足に。。。

昨日は、不覚にもクレームにはまり、2時間残業となってしまった。1時間でも登って気分転換したかったけど、疲労もしていたし、ダンナが咳をしていて辛そうだったので、ビックロックは断念して、真っ直ぐ帰った。

今日も会社のイベントで少し遅くなったが、ビックロックへ。昨日は涼しかったが、今日は異常に蒸している。今日も筋トレ状態かな・・・と思っていたが、21：30頃から若干涼しくなって、それなりに登れるようになってきた。どっかぶり壁の課題、完登はできなかったけど、惜しいところまできた。明日は登れると良いな～。

昨日、仕事が終わってから移動、。ダンナが風邪で調子悪そうなので、一人でビックロックでも良いかな～と思っていたが、空気の良いところなら大丈夫とのことで、でかけることにした。

先週、甲府幕岩でひどい目に遭ったので、今回はカサメリ沢に向かった。瑞垣湖の駐車場で前泊。着いた時は雨が降っていたが、朝起きたら快晴！いつもよりは若干頑張って8時前に起きた。太陽の下で、顔を洗って、気持ち良い！

植樹祭の駐車場に車を止めてカサメリ沢を目指す。沢沿いの林道を歩いていると、凄い轟音をあげて、川が流れている。この時は、まさかこの川を渡るとは思っていなかたのだが。。。

リンドウから離れて山道に入るとすぐ、濁流の川に突き当たった。まさかこれを渡るの。。。と、思っていたら、旦那が岩を渡り、丸太を渡って向こう岸へ。。。ダンナが荷物を降ろして戻ってくる。｢空荷なら渡れる？｣っと聞かれて、荷物をダンナに預け渡り始める。岩を渡るのは問題なかったけど、濡れた丸太を渡るときは、ビッビッて途中で足がとまってしまった。真下を轟々と水が流れる中、もう行くしかないと言い聞かせ、何とか渡りきった。

もうここで、気持ちが切れた。。。

その後、ダンナの後について、オランジュ岩を目指すが、アプローチが川になってしまっていて思うように進めずたどり付けない。そのうち、靴もビショビショになってしまった。取りつきが川になっているルートがあり、ビックリ。あきらめて手前の岩で登ることにした。

金のわらじ 5.11d/12a
乾いているルートがこれしかなかったので、まずこれをダンナが登った。1回じゃ登れないからと言いながら、オンサイト。私はトップロープで登らせてもらったが、私には厳しい。核心はゴボウになってしまった。下部のムーブは面白かったけど、スラブは怖い。。。

漁師の娘 5.11ab
派生ルートの医者の娘(5.12ab）を登るはずのダンナが、漁師の娘で苦戦して、声を出して登っている。。。結構ピン遠いし、スラブだし、ここで落ちてきたらどう止めたらいいのだろうとドキドキしていたが、さすがに落ちてはこなかった。トップロープで2回登らせもらったが、ムズイ。。。リードだと核心で落ちると、相当落ちるな～怖い。。。

帰りは、水量が減っていることを期待していたが、行きと変わらず。落ちるとやばいということで、丸太にまたがった状態でズルズルと渡った。カッコ悪いけど安全第一（*^_^*）　荷物はダンナ2往復して運んでくれた。

植樹祭の駐車場に戻ったら、昨年南仏・アプトのスーパーマーケットでお会いした兼原夫妻が来ていて、ヨーロッパの話で盛り上がった。あとで聞いたら、とても有名なクライマーさんとのこと。今度は是非登っているところを拝見したいな～。

帰りは、増富の湯でリフレッシュ！源泉かけ流しのお湯はとっても良いのだけど、作りがプールみたいで、もうちょっと風情があると、言うことないんだけどな～。

今日はあの課題を落とすぞ～と、速攻で仕事終わらせビックロックに向かう。19時前にビックロック到着。さすがに天気が良い土曜日とあって、ガラ空き。いっぱい登れる(^O^)／と思ったが、暑い、熱い、あつい～！！

暑いとこんなに体が重くなるのかな。。。それともバリウムの後遺症？

一手一手ムーブ起こすのが精一杯で、ほとんど筋トレ状態でした。Ｚさんと21時ぎりぎりまで登ったけど、成果なし。。。

今日健康診断で、生まれて初めてバリュームを飲んだ。検査はくるくる回って面白かったが、午後になって腹痛が。。。　水分補給が足りなかったようで、バリュームが体の中に残ったまま、出てこない(*_*;　今日は金曜で、ビックロック空いていて、絶好のトレーニング日なのに、登れるか不安になってっ来た。

ビックロックに着いてから、水分を大量にとったがすっきりしない。登っているうちに、痛みは忘れたが、体が重くて力が入らない(T_T)　22時までしつこく登ったけど、スタートも遅かったし、あまり登った気がしない。落としたい課題あったのにな～

明日、頑張ろう～ヽ(^。^)ノ

今日もビックロック行く気満々だったのだが、明日の午前中、健康診断で、今晩21時から絶食絶水しなければならず（絶水はこの暑さで不可能。。。）、ダンナにも、検診の前日に激しい運動すると、いろんな悪いものが出るよう～と脅され、断念。。。

ダンナは喉が痛いと言って、ダウンしている。夏風邪？

今日はダンナは仕事で、私は休み。久しぶりの一人休みで、天気も良い。早い時間に走りに行きたかったが、布団干したり、洗濯したりで、走り始めたのは昼過ぎ。大丈夫だろうと思ったけど、汗の量がすごくて、脱水起こしそうだったので途中（2坂目）で帰ってきた。

買い物に行って、風呂洗って、夕飯の支度して、ビックロックに向かう。バスか歩きで行く予定だったが、昼の走りが中途半端だったので、走っていった。4時過ぎビックロックに到着。まだ暑くて、なかなか汗が引かない。。。平日のこんな時間でも、結構混んでいた。

5時前から登り始める。どっかぶり壁の右側の課題が早々に片付いて、良い気分になっていたが、左側の課題でどっぷりハマってしまった。Yなさんや、やけチャンが同じ課題を登ってくれたので、楽しかった。もちろんみんなは足限だけど^^;

右壁のナカジさん課題が、簡単で面白いと勧めてくれたので、取り付いたが、足が上がらない。。。以前ウサボルに参加したとき、ウサミさんに「足上げるの苦手だね」って指摘されたのを思い出した。大きな課題だな～。足自由だとごまかせちゃうけど。。。

21時ころには、ヘロヘロになってたけど、22時までしつこく登って終了。

今日はダンナが遅番勤務のため、職場から走ってビックロックへ。着替えと貴重品を背負って走ったが、足が軽く久しぶりに気持ちよく走れた。不本意な残業で出遅れたので、結構一生懸命走ってしまった。。。

ビックロックに着いたのは、8時過ぎ。今日は大ちゃんたちが、どっかぶり壁で登っていたので、割り込むのにちょっと勇気が必要だったけど、合間にこそっと登らせてもらった。昨日の右側の課題がまた一個片付いたヽ(^o^)

今日はウサボルの日。ビックロックには人がいっぱい。

幸いにして、どっかぶり壁は空いていた。今日はかわいいSちゃんを連れて、O夫婦がきていいた。久し振り！夫婦で一緒に私の課題を登ってくれた。例によって私は足自由、皆は手足限定だったけど、一緒の課題を登ると、とっても楽しい（*^_^*）

左側の新しい課題は落とすことができた。一昨日まったくできなかった、右側の課題もムーブができるようになった。次は落とせそうかな？

仕事終わってから、19時ころビックロック到着。思ったより空いていた。時間がいつもより短いので、早々に登り始める。右手中指がきしんでいて、無理かな。。。と思ったが、登っているうちに気にならなくなった。

ダンナにどっかぶり壁に新たに2個課題を作ってもらった。1個は頑張れば登れそうだけど、もう1個はかなり遠そう。木曜日に作ってもらった課題は、もう少しで登れそう。

とにかく2時間近く、ずっと登っていた。最後のほうで、できなかったムーブができたり（いつもなら段々登れなくなって終了ってことが多いのだけど）、充実した楽しい時間でした（*^_^*）

昨日の夜は、甲府幕岩の近くの駐車場で、車中泊。

朝7時に目覚ましを鳴らすが、結局起きたのは9時^^;　それから準備して、岩場に着いたのは10時過ぎ。いつもの5.10aでアップをしたが、下部はビショビショ、上部はぬめる（ぬめり手のダンナは乾いていると言うのだが）。。。　気温は低いけど、岩の状態は良くない。何を登るか迷ったが、私はブラッキー5.11bにトップロープをかけてもらった。

ブラッキー1回目、核心ムーブできず。全体的に岩が湿っていて、核心ホールドが濡れている。。。　足が滑ったり、手がすっぽ抜けたり。。。ヒーヒー言って登った。霧が出てきてルートは雲の中へ(*_*)

1回登ったあと、1時間以上また昼寝（*^_^*）　　

寝起き状態で、ダンナが5.12cに取りつく、下部は5.12aと共通だが、異常に悪いらしく、ムーブ解決できず、登ったあと、早々に回収して降りてきた。

ブラッキー2回目、1回目よりは状態が良いようで、何とかムーブは解決(ホントかな？)。カンテムーブはムズイが面白い！乾いているときに登りたいな～。

ダンナは、前に1回触った、アフリカ像が好き5.12aに取りつく、以前より良い感じで登っているが、いかんせんこの湿気、R.P.とはいきませんでした。

岩の状態は良くなかったけど、登れただけでも(雨で登れなかったら最悪)良かったね～　ということで、いつも楽しみにしている温泉を目指して、来た道を帰っていくと、最初のＴ字路で、なんと右も左も通行止め！昨日の夜までは通れたけど、今日は工事で通行止めとなったらしい、それならＵターンして回り道して帰るしかないのだけど、Ｔ字路に重機がドンっと置かれていて、Ｕターンするスペースが狭く、下はぬかるみ。。。「戻れないかも。。。」とダンナが青くなっていたが、何とかＵターンすることができた。ホッとしたのもつかの間、引き返して逆コースを走って行くと、ダンプが何往復もした後で、道の両側が踏み固められて溝ができ、道の真ん中にやわらかい土が盛り上がっている状態。何とか避けながら走るが、何回も車の下をすってしまった。車が壊れませんようにっと、祈るような心境。

何とか無事で帰ってきたけど、あそこで動けなくなったら、携帯も圏外だし、また車で一晩待つようだったね。。。無断欠勤したら、職場では遭難騒動になったりして、なんて話しながら帰ってきた。遠回りしたけど、いつもの温泉に無事入ることができました。

でも当分、甲府幕岩には行く気が起きないな～