根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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今日は一人休みだけど。。。 今年一番の猛暑とあって、暑い！家の中で融けてしまいそう。。。 布団を干したり、洗たくしたりでエネルギー使い果たした(*_*) 18時過ぎ、日が陰り始めてから、走ってＢＲへ。思った程暑くないし、体も軽いので、遠回りした。久しぶりに気持ちよく走れた（*^_^*） ＢＲに着いた後、少し涼んでからアップ。 どっかぶり壁の右の課題にとらい。今日登れちゃいそう！と思っていたが、結局登れず宿題。。。 左の課題はムーブさえできず。長い宿題になりそう。。。
