あちも日記

本日は、新しいシステムの動作試験のための出勤。

和気あいあいと楽しく一日テストして、
何となく楽しい気分で終了。

で、ダンナと行きつけの焼き鳥屋さんへ
何となくそんな気分になったので




少しねって言いながら、いっぱい食べて、飲んだ

美味しかった

にも拘わらず、遅番勤務

20時以降は飲み食い禁止なのに、
遅番勤務じゃ、どう考えても不可能。


当然のごとく残業はぜず、
残された人が大変だとは思いつつも、
定時退勤


そしたら、同じく明日健康診断のHzめさんが、
早番なのに、残業して私より帰りが遅かったって


管理者の人には、この状況をもう少し考えて欲しい



※追記

20時以降、飲み食いできない私の横で、
ダンナが『あ～優越感。今日はいっぱい食べよう～！』って。

減量しているダンナの横で、
気にせず、いつもお菓子バリバリ食べてる私へ、
ささやかな仕返し
『僕の気持ちがわかるだろう～』って

遅番勤務。

暇かな～と思ったけど、出勤人数が少ないので、日中はそこそこ忙しかった。
夕方になるにつれ、暇に

無事、定時退勤。
皆様、良いお年を


帰宅して、お風呂入って、ご飯食べて、速攻出発
鳳来を目指す。
本当はあしがら湯に入りたかったのだけど、
この前店員さんに聞いたら、年末年始は劇混みらしく、
『考えただけでも、ぞっとする』そうな・・・


0時半頃、浜松SAに到着。
車いっぱい、人いっぱい
予想はしてたけど、やっぱりびっくり

皆、車中泊なのかな？

久しぶりに、昼休みに1階から23階まで『階段登り』をした

23階のトイレからの景色



絶景なのだが、携帯の写真では伝わらないな～

明日まで仕事です。。。

以前の母は、あるもの全て食べてしまうような勢いで心配していたのに、
最近『お腹が空かない』って、あまり食べなくなって、皆が心配している。

昨晩も、お弁当がそのままになっていて、
『食べないの？』と聞いたら、『運動してないから、お腹が空かない』と。

今朝も、少ししか食べない。

お腹が空いていないのも本当のようだが、
どうも様子を見ていると、太ったことを気にしている様子。
確かに痩せてはいないが、十分標準体型。

『やせ過ぎると、抵抗力がなくなるよ』
『食べないダイエットは流行らないよ』
『タンパク質食べないとやせないよ』
とか、言ってみたが、いま一つ効果なし。

78歳にして、ダイエットですか

体調崩さない程度には、食べて欲しいものです


そして、郵便通帳は無事復活し、残高照会も無事できて、ひと仕事終わり

本日は、グリーンラインで、妹の家へ。

妹お勧めのサプリメント（健康ジュース？）を貰いに。
続く原因不明の体調不良で、藁をもすがる思い
暫く飲んでみよう～。


夕方からBR。

雪予報だったので、ちょっと寂しいマチボル。


1番課題を何とか登って、
マチボルの黄色課題を触って沈没

途中から、Nodaっちが来て、一気に明るくなる
楽しそうに、サクサクっとマチボル課題を登るNodaっちを見て、
『私もそういうふうに登りたい！』って、また思った
ストレッチしよう～っと。

今日は、母の検診と、ケアマネ面談の日。

直前まで朝は病院って思ってたのに、
何故が当日、今日はケアマネさん面談だけって思ってしまった・・・。


行きの電車から妹に『お昼御飯どうする？』ってメールして、
その返信が『今から病院行きます』ってメールで我に帰る
またやってしまった


母の検診の立会にはギリギリ間に合ったけど、
『私も認知症・・・』って凹んでいたら、
妹に『疲れてるんだよ～』と慰めれた

午後、業者を呼んで、実家の開かずの間？（ごみ部屋？）の、
片付けの見積もりをしてもらった。

もっと細やかな見積もりがあるのかと思ったら、
4トントラック手配で40万円、2トントラック手配で20万円＋作業費6万円
どっちになるか積んでみないと分からないと・・・。
年内だったら、4トン車手配の48.3万円を35万円に負けときますよ～って。

すごくお得な気がして、前向きになってたけど、
何だかぼられているような気もして、結局自分で車手配して、
地道に片付けるのが良いかな？と考え直した


ケアマネさんとの面談は、何のストレスもなく、無事終了。


夕方、歯医者の予約を入れていたので、いつもより早く実家を出たが、
母が窓からずっと手を振っている。
切なくなった。。。

本日は、年中行事の車検の日。
（商用車なので毎年車検）

中の大量の荷物を出すのが一苦労。
（主に、ダンナが頑張る）


そして私は定期健診のため、歯医者へ。

受付で『予約していたキムラです』って言ったら、
先生のお母さんと思われる方が、慌てて中に入っていく。

待っていると、外から先生が
『あれ？来週と思ってましたが』って。

診察券を見ると、電話予約したときに、
私が書いた「12/12　15時」の文字が

「いいですよ～。空いてますから」と、
すぐ診察して貰えたので良かったけど・・・。



診察終わってホットして歩いていると、
歩道の電柱の陰から出てきた、
全速力で走ってくる子供の自転車と激突しそうになり
「ギャー」と悲鳴を上げた。

何とかぶつからずに済んだが、子供が睨んでいる。
私もボーとしてたけど、歩道だし、歩行者優先なんだぞっと、
心の中でつぶやく・・・。
弱い

ここ最近、ゆっくり休む日がなかったのと、
昨日の寝不足で、全く起きられず

目は覚めるが、すぐ寝るを繰り返し、
結局13時ころまで寝た

こんなに寝たら、いつもは寝過ぎで眼が腫れて、
頭ガンガンするのだけど、特にそんなこともなく・・・。

疲れがたまっていたんだな～と実感



夕方少し元気になったので、BRへ。

超ガラガラで、快適そうだったけど、
漫画だけ読んで帰ってきた


おしゃべりに行ったのだけど、
常連さんも少なくて。。。

体バキバキで、辛い
這うようにして起きる。

こんな時に限って、早番






職場が入っているビルの入口に、
こんな立派なクリスマスツリーがあるから、
帰りに、写真撮ろうとしてたら、
同僚の、Ysいちゃんと、Myきさんが、写真撮ってくれた。

本日は、実家訪問。

妹と一緒に、ケーキを買って、ちょっと遅い母の誕生日祝い。

 


そして午後、ケアマネさん面談。

今のケアマネさんになってから、トラブルゼロ。
痒い所に手が届く対応に、感謝



夕方、ダンナが迎えに来て、鳳来へ出発。

足柄SAであしがら湯につかり、
本日は快適な浜松SAで車中泊。

ワンセグＴＶが本日も活躍。
お酒を買い忘れたので、ノンアルコールビールで我慢


23時ころ、お休み～

遅番勤務でドハマリし、残業
ダンナだけ先に帰る


一旦家に帰ってから、今回も走ってＢＲへ


自覚はないけど疲れているらしく、パフォーマンスがどん底
本日も軽く登って終了。

本日は、実家に行って所要を済ませた。



実家の回りも、紅葉が奇麗だった



夕方からＢＲへ。
疲れてるし、軽く登って終了。

大型台風が上陸する前日、
何だか慌ただしく、雨に濡れながらの帰宅。

駅前のスーパーで買い出しして出てきたら、
懐かしい方が

昔ＢＲに来ていて、今は違うジムに行っている、Irやさん。
すごい久し振り。

顔が小さくて、美人だな～
たまにはＢＲにも、遊びに来てくださいね～

昨日の鳳凰山行の余韻に浸りながら、
ヤマレコ（山行記録の登録サイト）を見ていたら、

私達と同じコースをトレランしてた親子（お父さんと息子）の記録を見つけた。
夜叉神峠登山口～薬師岳往復を７時間で走ってた。
私たちの半分

杖立峠辺りで追い越して行ったとき、
休憩しているダンナの格好（Tシャツに短パン）見て、
もしかしたらトレラン仲間と勘違いされてたかも。
私も”三浦国際市民マラソン”のＴシャツ着てたし

記録を見ると、私たちが南御室小屋にやっと着いたとき、
彼らは薬師岳山頂に着いていたんですね。
間もなく元気に駆け下りてくる彼らとすれ違った。


私も彼ら程にとは言わないけど、
人並みに歩けるようになりたい

今日は、ダンナだけ公園トレ



私は、右腕の筋が痛いので、見学

今日は、実家訪問。

昨日、アルソックから
『9月の引き落としができなかったので、
 10月に2か月分引き落とします』と連絡があった。

引き落とし用の口座には、十分な残金があったはずなのに、
お金が消えてたらどうしよう～と心配しながら、
母と出かけて記帳したら、ちゃんとお金があった（ホッ！）。

引き落とせなかった原因は不明で、それはそれで問題だけど・・・。

  
商店街で「（撮らなくて）いいよ～」と嫌がる母を、パチリ

続けて、亀谷万年堂へ。
秋に実家の側の亀谷万年堂だけで売っている、
柿羊羹を買いに行ったのだが、製造中止になったそうで買えず。

柿が好きな、山口のお母さんに送ってあげようと、
毎年思いつつ、なかなかタイミングが合わず、
今年こそはと思ってたので、残念

 
お茶が出てきて、いろいろ試食させてもらって、手ぶらで出られず、
買ったハロウィン仕様のどら焼き。
美味しかった


そして、皮膚科へ。
母の腕にできた大きなシミが、悪性かも知れない！
という話になり連れて行ったのだが、
「ただの老人性シミで、悪性ではないので、
  見た目を気にするとかでなければ何もしません。 
　薬も出しません！」ときっぱり。。。
拍子抜けしたけど、良かった

今日の母は、すこぶる元気で、急坂をモノともせず歩く。
でも今日はちょっと暑すぎで、疲れたみたいでしたが。。。

 エレベーターがない団地の5階住まい。
できる限り今の生活を続けるために、
足が弱らないように気を付けてあげないと


そして、夕方、私がうたた寝していて目を覚ましたら、
『TV、面白いよ！』って言うので見たら、
NHKのためしてガッテンで第二の認知証（レビー小体型認知証）
の特集をやっていて、母が『認知証って大変だね～』って言うので、
『そうだね～』と言ったものの、思わず噴き出してしまった

本日は、遅番勤務だったけど、行後にBRへ。

9月に入ってから遅番勤務が急増したので、
それを受け入れる代わりに、
平日は定時（19:20）で帰らせて貰うようお願いした。

残業要請断って、19:30に退社。
速攻で帰って、20時半頃BR到着。

で、ドアを開けてびっくり。
K大の学生集団で、大賑わい
BRじゃないみたい


隙を見て、130度の壁の赤■テープを登るが、2手目で落ちた
自覚はないが、体がよれてる？

これじゃ青テープは絶対無理！
隙もないし・・・。

本日は、120度壁の赤テープを登って終了。
赤×で苦労してしまった・・・。


ダンナが終わるのを待つ間、お茶飲みながら、
アモイの会合に来ていたＺんさんと、おしゃべり。

久し振りに会ったので「元気？」なんて会話になって、
「足の関節」の話になり、それを聞いていたＮじが、
『軟骨再生医療がもう実用化されていますよ』って。

軟骨組織の一部を取り出し、培養して移植するそうな。

でも一関節「200万円」
両膝両足首再生治療したら、800万円


お金があれば、何でも治りそうな・・・。
すごい時代です。

山岳競技（国体）仲間のTm田くんから、
同じく山岳競技仲間のＭも君が監督をしているとのことで、
「今週末、東久留米で開催される東京国体の山岳競技の応援に来てください」
というメールが来た。

仕事で行けないけど、職場から『ガンバ』って念を送るって返信したら、
「今、Ｍも君の部屋で前夜祭中」と返信が来た。

私は、96年の広島国体と97年の大阪国体は出たものの、
目指す神奈川国体は補欠で出場できず、
それっきり国体からは遠ざかっていたが、
両名から誘われ2005年の岡山国体にも出場した。

山岳競技は3人でチームを組み、3人の総合得点で争う競技。

女子は関東ブロック予選を通過しないと本大会には出れない。
思えば、選手として3回出て3回とも予選突破し、
3回本大会に出ることができたのは、とてもラッキーなことだ。

少しづつ競技内容が変化して行き、
岡山国体の時の種目は、縦走（荷物持って走る）とクライミング。
チーム構成は、ランナー×1人、クライマー×1人、走って登る人×1人で、
私は「走って登る人」担当だった。
そして、今の山岳競技はクライミングのみ。

私はすっかり縁遠くなっていたけど、
ランナーのTm田くんが、クライミングだけになった今でも、
応援に行ってサポートしているのを知って、素敵だな～と思った。




そして今日も、ＢＲへ。

今日は空いてるから、130度の壁触るが、
青■テープが登れず
ダンナがコーチしてくれても登れず

当分、テープ課題のみで楽しめそうです


帰ってから、2.2キロ走った

公園トレ


今日は、Kb田くんも参戦。


親子が遊んでいたが、異様？な雰囲気に、
いつの間にか帰ってしまった

月に7～9日だった遅番勤務が、
何の相談もなく、9月から13日になった。

不景気で、どんどん人が減らされ、
7日しかない早番勤務も、教育や対応延長でほとんど残業

その他、納得の行かないことが多く（会社なんてそんなもんだろうけど）、
モチベーションは下がる一方

不安定でも自由がきくからと派遣社員を選んだはずだったのに・・・。
とは言っても、アラ50では転職も厳しいし、もう少し頑張るか


本日も、ダンナと公園トレ

眠りこけ
目が覚めたのは、午前2時

最近、お気に入りのLosMolinosワインが買えなくて（在庫切れ？）、
さらに安いチリワインを買ったら悪酔いした


そして何だか視界が悪いと思ったら、左目からコンタクトが消えてた
うたた寝してただけなのに、いつ落ちたんだろう・・・。



探したけど見つからず
今度こそ、買い替えです。

考えて見れば、耐用年数の2年は過ぎてるし、
元は取ったから良いかな？

公園トレ。

だいぶ涼しくなったので、ダンナが昨日から再開した。

昼休みに公園行って、遊具で斜め懸垂と腕立て伏せ
超～体が鈍ってる

筋肉痛で、腕が上がらなくなった


クライミングは何を目標にして良いか分からない状況なので、
また懸垂ができるようになることでも、目標にしようかな

先日注文したジェネリック ダイアモックス アセタゾラミドが、
仕事から帰ったらポストに入っていた。



来週の3連休（9/25～27）に間に合ったが、
生憎、中日の9/26が雨予報

ダンナが『日帰りで富士山でも行くか？』って。
全く体力的に自信なし・・・

大根足

槍ヶ岳山荘でダウンしたとき、無防備に焼いてしまった足。
案の定、ポロポロ脱皮



こんなに焼いたの、10代の時以来だな

シミになること必至
次回から気をつけよう～