根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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遅番勤務でドハマリし、残業 ダンナだけ先に帰る 一旦家に帰ってから、今回も走ってBRへ 自覚はないけど疲れているらしく、パフォーマンスがどん底 本日も軽く登って終了。