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根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
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リハビリに通い始めてから1か月以上経ったので、整形外科の先生の診察を受けた。

一日仕事を覚悟してバスで受付開始10分くらい前に行ったが、
私が受付1番、ダンナが2番。
空いている。

診察もあっさり。。。
問診だけで足の状態を確認するでもなく、すぐ終了。

リハビリは14:30から。。。
新横浜でごはん食べて買い物しても時間がたっぷりあるので、
一回アパートに帰って車で出直し。。。


今日のリハビリは、右膝の確認をした後、右足首を重点的に行った。
硬くなった筋肉をほぐしてから、筋トレ。

これが施術前、施術後でまったく足首の感覚が違う!
治るかも~と希望がわいてきた。

左足首も、右膝同様、ねじれているのを調整するのだが、
関節の変形の話はどこかに行ってしまった。
ねじれと、変形はつながっているのかもしれないけど・・・。


17時ころリハビリ終了して、BRへ。

いろんな疲れがどっと出て、全然登れなかった。
冷房にやられ、体がだるい


片頭痛にて走るのは自粛。
30分走って良いと言われたのにな~。

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