あちも日記

残念～！

ラップ
　～5キロ、28'29”
　～10キロ、28'30"
　～15キロ、28'43”
　 ～20キロ、30'36"
　～25キロ、31'31”
ハーフ通過、2時間3分20秒

楽に走れるペースのはずが、10キロで既に体が重い。
このペースでなんでこんなに疲れるのかと思っていたら、後で上り坂であったことを知った。
坂と意識できない坂が結構メンタルによくない。
登り坂と分かっていればよいのだけど、そうでないと調子が悪いと感じてしまうので・・・。

そして15キロで悪夢の左足首痛が出てしまった。
せめて20キロ過ぎてからにして欲しかった

何とかスタート（ゴール）地点に一番近づく、25キロ地点まで走って、そこでリタイア。
そこからスタート地点までの4キロを超スローペースjogで帰った。
コースを外れたらまったくマラソンの気配もなく・・・さびしかった。

超スローjog、4キロ

今日は比較的暖かかったので助かった。

スタートしてから3時間10分くらいで、ゴール地点に辿りついたが、
15年前は、このくらいの時間でフル完走してたんだな～と、虚しく考えた。。。

一緒に行った、Ｈメッちは数々のトラブルをものともせず余裕の完走。
さすがです。

かくして、14年振りのフル完走とはならず。
















日立グループ１００周年か～。

青梅で再会しましたＫちゃんです。
昨日はお逢いできず残念でした。私はハーフ通過2時間5分、ゴール4時間33分でなんとか完走しました。あちもさん、足首のためにもリタイアで正解ですね。私はまだ初心者なのでムリして走ってしまい、いまヘンな歩きかたをしています。でもまた練習して再チャレンジです！またの再会楽しみにしています。

Ｋちゃんも、お疲れ様でした。
完走、立派です！！楽しく走れましたか？
私も再チャレンジしたいと思っています。
フルマラソンにそれ程こだわっていたわけではないのですが、いざリタイアするとリベンジしたくなるものですね。
次は青梅マラソンにエントリーしています。
Ｋちゃんも、今年の青梅マラソン出る？