根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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フルマラソン 42.195キロ! 一応完走するつもりで、エネルギー供給は準備万端 後は野となれ山となれ 夜ラン、1.6キロ 軽く体を動かした。 足はまあまあ、体調は微妙・・・。 明日は欲を出ださず、40キロ走(走りこみ練習)と思って、気楽に行こう~。