根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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左足首はまだ少し痛むけど、筋肉痛がないのがちょっと救い。 jogペースとは言え、29キロ走って筋肉痛がないのは進歩かな? 明日出たりして・・・。 仕事終わって、BRへ。 少し体が重いけど、登れた。 作りかけの課題(130度の壁)を完成させたところで、タイムアップ。 会社出た時は土砂降りの雨、暖かくて『雪降りそうもないね!』って言っていたのが、 急に冷え込んできたと思ったら、予報通り雪が降ってきた。 積もり始めたので、早めに帰宅 明日は車通勤無理かな? 早起きせねば・・・。