あちも日記

へろへろでした

夜ラン、5.4キロ（フラットコース）

寒かった～

すでに練習再開されているのですね！
私は「まだ足裏が痛いかな？」と理由をつけ・・・ダメダメです(^^;
青梅は、私もエントリーしたかったのですが
締切に間に合いませんでした。ガッカリでした。
あちもさん、いいな～♪
楽しんできて下さい！

勝田は、４時間を越えると信号待ちが発生します。なので、最後はペースが掴めなくなり、ちょっと辛かった（信号が赤になると、みんな屈伸運動をしてました）ですが、トータル的に考えると、気持ち良く楽しく走れました♪
来シーズンこそ、サブフォーをクリアしたいです。次は、武相マラソンに出る予定です^_^

Kちゃんは42.195キロ走ったのだから、ゆっくり休んで体をいたわってあげてね。無理は禁物！私もフルマラソン走った時は1週間くらい歩くのも辛かったよ～。私は一過性の痛み（これがやっかい）で、25キロしか走れなかったので早々に走り始めました。

青梅は残念でした。最近のマラソンブームには本当にびっくりです。私は青梅後、3月に三浦を走って、4月～6月はヨーロッパに岩登りに行って来ます。武相マラソンは（実家の）地元だし出たかったけど、今年は断念。

マラソン4時間33分は遅くないと思うのだけど、それでも信号待ちになってしまうんですね。そんな中、完走は立派だし、羨ましい～。サブフォー目指して頑張りましょう（私はまず完走だけど^^;）