根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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最近めっきりＢＲでのモチがない。 今日も走りに行こうかと思ったが、 最低1週間に1回は登らないと筋肉維持できないし、、、とＢＲへ。 130度の壁。 この傾斜を登ることが大事と思い、登れない課題は忘れ新たな課題を作ってみた。 とにかく触っていればｌ、何かしらの効果はあるでしょう～。 今日はNジのアイデアで、スラブ壁が大流行り。 皆で楽しそうに登って、盛り上がっていた。 ピカボル限定壁。 Good idea ですね！
