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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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ＨＮ：
きむら 栄子
性別：
女性
趣味：
岩登り　かけっこ
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11時過ぎ、走りに行った

蒸し暑かった
雲があって、直射日光がないだけが救い・・・


5.50 km 36分50秒 (06'41 /km)

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