あちも日記

今日も休みだけど、天候不良でどこにも行けず。

この前登れなかった、120度壁の緑棒課題を登りたくて、
ＢＲ日吉館へ。

16時頃到着するも、大混雑]
 気持ちが萎えて、敗退


本館へ、移動。

マチぼるに参加。
105度壁の黄色課題を、Taまちゃんと登る。

1個登れたものの、2個目は登れず
黄色課題が登れない・・・。

マチさんに、ホールド1個足して貰って、何とか登った。

19時半頃、早々に退散。

本日は、母の定期検診と、ケアマネ面談で実家へ。

雨と風でずぶ濡れにはなったが、無事実家到着
その後、雨が弱くなって、少し後に来た妹は、それほど濡れていない

病院に向かう時も、弱い雨で助かった。

母の歩く速度がいつもより遅く、階段を登るのも大変そう。
天気のせいで体調が悪いだけなら良いのだけど・・・。

台風最接近前に、用事が済んで良かった



帰り、BR本館に向かう途中、ダンナから「BR休み」と連絡が来た
BR前で、ダンナと合流。

ＢＲはシャッターが閉まっていて、その前にＮじの車が停まっている。

「ドアたたいて、Ｎじ呼び出したら、登れるかもよ」と、ダンナ。
そんな話をしていたら、中で作業していたNじが、わざわざ出てきてくれて、
「登って行きます？」って声かけてくれた。

せっかくＮじが雨の中出てきて声をかけてくれたのに、
やる気のない我が家は、断ってそのまま帰宅m(_ _)m

好日山荘のセールのはがきが来ていたので、新宿へ。

お腹が空いて、買い物前に腹ごしらえ。
やたら辛いカレーを食べた。
高かったけど、味は今一つ・・・。
私は、辛すぎて、ギブアップ

ぽか羅のカレーの美味しさを再認識した


アイゼンとハーネスを購入。
どちらもアウトレットだったので、セールとは関係なかったが、
ハーネスは掘り出し物の、超特価だった。


慣れない、日曜日の買い物。
人が多くて、疲れた

3連休前にて、ガラガラのBR。

今日は、学生アルバイトさんの初々しい店番。

ベルギー人留学生の女の子が来ていて、
話しかけたいけど、言葉の壁が・・・



130度壁の緑四角がやっと登れた！
股関節破れそうな(皆には普通の)ステミングで解決


緑棒は、発進不可能・・・。
ダンナの指導で、やっと発進できたものの、前途多難



ダンナは、5連登。
さすがにお疲れ気味

木曜日にてしては、空いてるBR。


今日は、傾斜を落として、
105度壁のMtみちゃん課題を触ってみた。

2個登れた

久しぶりに、Mｔちゃんの課題が登れて、うれしい

昨晩は、早めに寝て、睡眠十分なはずなのに、朝起きるのが辛かった。
午前中は情緒不安定で、仕事もなおざり・・・。


業後は、Every号で強制的にＢＲへ送致（？）
着替えも持たず、登らない気満々。


それでも常連さんに癒やされ、来て良かった

行後に、BR。

ダンナは、５連登。
昨日しつこく「また明日！」って、
ダンナに誘われたIw崎さんも道連れ連登


今日は、130壁の緑四角にチャレンジ。
終了点が取れず、四苦八苦

ダンナに「凹角は跨ぐ。基本だろ！」って言われたときは、
時すでに遅し・・。終わってた

行後に、BR。

今日も、130度壁が大人気。


105度壁で、アップするも、明らかに疲れている。
一昨日の疲れが抜けていないらしい



今日は、ストレッチしながら、見学で終了・・・、
って思ってたけど、21時半回って壁が空いてきたところで、
130度壁の黄色×課題を触ってみたら、登れた！

黄色課題が登れて、安心した

朝一に、関東労災病院で、椎間板ヘルニアの再診。

「卒業です」と先生に言われた。

そして「紹介状を出してくれた病院に手紙を出すことにしています」と、
診療状況を記した手紙を書いてくれた。


関東労災病院は大病院で受診するもの大変なので、
薬を貰ったり、ちょっとした診察は、最寄りの病院に行った方が良い、
という配慮からだ。

一般的な対応なのか、病院の方針なのか、先生個人の考えなのかは分からないが、
実際どうしようかと思っていたことなので、助かった。


ヘルニアの再診が終わった後は、バセドウ病の定期検診。
今日は血液検査の日で、採血した。


バセドウ病の検診の後は、関東労災病院に紹介状を書いてくれた病院に、
会社に提出する書類を受け取りに行き、早速書いて貰った手紙を渡した。


蒸し暑い中、トータルで５キロくらい歩いて、いっぱい汗かいて、良い運動にになった

ダンナに「ＢＲ行くけど、どうする？」と聞かれたが、今日は行かないことにした。

行後にＢＲ。

ホールド替えがあったので、130度壁が大賑わい。


古い130度壁課題を外そうと、課題帳を開いたら、
105度壁にMtみちゃんが作ってくれたリハビリ課題を発見

早速登ってみる。
今の私に丁度良く、楽しく登った


そして130度壁に参戦

赤テープから登り始めて、黄色四角を登ったところで腕ぱんぱん
黄色棒で落ちた

飛び降りないように気をつけてたのに
でも大丈夫だったので、飛び降り解禁にしようかな？

PCのセットアップは、自分でやるように言っていたダンナだが、
なかなか仕事を始めない私に痺れを切らして、
Officeのインストールとメールの設定、
パスワード管理ソフトのデータ移行までやってくれた。

m(_ _)m

一昨日届いて、お預けになっていたPC。


本日やっと電源を入れた

セットアップをして、回復ドライブ作成まで完了。


そのまま使っていたら「先にドライバのアップデートせんかい！」って、
ダンナに怒られた

キャンプ場の夜は、涼しくて快適だったのだが、
なぜか眠りが浅く、熟睡できなかった。

6時のアラームで1回起きるも、2度寝
7時頃、起床。


昨日、キャンプ場代を払うときに、翌日朝、受付が開く7時前に出発するかもしれないと言うと、駐車券の精算で特別な処置が必要と面倒くさそうに言うので、7時以降に出発することにした。
そんなやり取りががあったのに、キャンプ場の受付に行ったのは8時頃。
気まずいな～と思ったが、受付は昨日と違う人だった。


今日は、私のリハビリを兼ねて、軽い山歩きで、大弛峠から金峰山を目指す。





10時半過ぎ、大弛峠に到着したときは、すでに駐車場いっぱい。
駐車場をかなり下ったところまで、縦列駐車が続いている。




11時頃、出発。
思っていたより風が冷たく、フリーズの上にシャツを羽織る。
曇っていて、景色は期待できないが、リハビリだし、運動不足解消だと割り切る。




軽いアップダウンを繰り返し、朝日峠到着。
空荷だし、快調




昼頃、朝日岳（2579ｍ）到着。




金峰山の五丈岩が見える。
晴れてきた




13時頃、金峰山（1599ｍ）到着。




五丈岩を登るダンナ。

週末なので、頂上は人がいっぱい。




南アルプス、八ヶ岳は雲の中だが、晴れて、瑞牆や小川山の岩場がよく見える。
昨日だったらと残念に思うが、晴れただけでも良かった。




14時半過ぎ、再び朝日岳。
この時間から金峰山を目指す人も結構いて、
明るいうちに戻って来られるのか心配になる。




15時半、駐車場到着。
途中で私たちを追い越して行った青年が、撮りましょうかと写真を撮ってくれた。
この後、彼らの車の後ろをずっと走り、温泉近くのコンビニで再会。
「暑いですね」と言った、爽やかな笑顔が印象的だった。




朝の混雑が嘘のよう。


今日の温泉は、はやぶさ温泉。
湯温が高く、気温も高いので、のぼせて長湯できず。
早めに上がって、ストレッチを入念にした。

受付で売っていたももを購入。
私はコンビニでビールを買って飲んだあと、助手席でうとうと。

ダンナは渋滞と格闘。
お疲れ様でしたm(_ _)m

11時頃、出発。

今日は恒例になった、年に一度の廻り目平キャンプ場での焚き火の日。




途中、この時期には珍しく、八ヶ岳が綺麗に見えた。


川上村のナナーズを通り過ぎ、峠を越えて温泉を目指す。
道を間違えたのではないかと心配になってきた頃、
南相木温泉『滝見の湯』に到着。

なんとなく落ち着かず、長湯できず。
早めに上がり、ダンナを待つ。
温泉の食堂で名物の相木そばを食べた。

ナナーズで買い出しをして、廻り目平キャンプ場へ。
思ったより賑わっていて、びっくりしたが、いつもの場所は空いていてほっとする。
このキャンプ場は平らなところが少なく、快適な場所を探すのが大変なので・・・。



恒例の焚き火
去年は、量が多すぎて大変だったけど、今日は平和に終了。


明日は、金峰山に登る予定です。

今日も、Iw崎さん、Taまちゃん、Taけちゃんと、
常連さんで、楽しいBR。


105度壁のテープ課題を足限定で登った後、
130度壁のテープ課題を足限定で登ってみた。

落ちるの怖い


私にとって不可能なダンナの130度壁のトラバース課題を、Taまちゃんが登る。
もうちょっとでできそう！
さすがです

本日も、業後にBR。
今日は、ストレッチだけ。

常連さんで、賑やか。
今日も、皆に癒された

今日は、実家で、ケアマネ面談。
久しぶりに、妹とコミュニケーションがとれた。

そのまま、ＢＲへ。

ストレッチして、軽く登る。
ダンナのトラバース課題を触るも、全てが不可能・・・。


今日は、Czよさんと、Yみちゃんの、夢の競演！
二人とも、強くてカッコ良すぎ

明日、実家の用事ができたため、
今日の休みを返上して、明日を休みに変えてもらった。
６連勤は堪えるけど、仕方ない。

業後に、ＢＲ日吉館へ。

日吉駅からの最短距離が分からないので、
いつも車で走る道を歩いて行った。
遠回りだと思うけど、運動と思って。
汗かいた

先に到着していたダンナは、お昼寝中
疲れて登れる状態ではなさそうなので、登らずに帰る。


今日の私の目的は、Ｂにさんから、
火祭りロードレースのはがきを受け取ること。

はがきを事務局に送って、火祭りのTシャツを送って貰うのだ

仕事でハマって、1時間半残業
ダンナは、先にＢＲへ。


電車とバスで、20時半頃ＢＲ到着。


閉店時間までの1時間半、ず～っとMtみちゃんとおしゃべり

Mtみちゃんの、引き出しは多い

神経根ブロック注射を打って、2週間ちょっと目の20日くらいから、
また時々左足に痛みが走るようになった。


今日は、その痛みの度合いが強いので、ストレッチのみ。




Iw崎さんが「我が家が走るなら申し込む」ということで、
懲りずに、丹沢湖マラソンにエントリーした


Iw崎さんも、3連登

仕事中から、睡魔でまぶたが落ちてくる状況。


Hzめさんが、Skまさんとの、食事会に誘ってくれた。
超～魅力的だけど、異常な眠さに勝てず、断念


でも、仕事終わってEvery号に乗ると、強制的にＢＲ
とりあえず寝る


今日は、マチボルで大盛況。
ストレッチして、130度壁のダンナ課題を少し触った。

昨日、今日と、連休。
昨日は、何の疲れか分からないが、疲労度高く、買い物だけで終了


今日は、ダンナと一緒に実家へ。
3人で、お昼ご飯を食べた。


夕方、BRへ。

105度壁の、テープ課題を足限定で登る。


130度壁に、ダンナがトラーバース課題を作ってくれた。
発進できず

何度も触って、やっと一手進んだ

あき子さんに聞きたい事があって、業後にBR新館へ。
でも、今日はＢにさんが、リカバリ（？）店番。

あき子さんには会えなかったけど、Ｂにさんが元気そうで安心した
昨日、一昨日、調子悪そうだったから。



左足に、時々嫌な痛みが出るようになった。
特に、車のシートに座ると、少し痺れたようになり、痛みが出る

注射の魔法が切れそう

本日も、業後にＢＲ。

115度の壁にトラバース課題を作って登る。
ちょっとだけ体幹を使う登りができた。



今日は、Mtみちゃんに会えた

暑さで眠りが浅く、寝不足。

午前中、会社に提出する書類を病院に取りに行った後、
ご飯食べて、うたた寝してたら、汗だくだくで目が覚めた



午後、所要を済ませた後、BRへ。


105度壁の、赤、青のテープ課題を足限で登る。
青棒、青×課題は、ちょっと厳しい・・・。




お腹が空いてコンビニに行こうと外に出たら、雨が降っていたので、
小走りで行こうと思ったら、腰が硬直してて走れない
ダンナに『歩くのを見てても、腰が固いのが分かる』と、ダメ出しされた
ストレッチしないと



今日は、久しぶりにIw崎さんに会えた