根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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登ってないのに・・・。 昼トレ行っても、疲れてて「うんてい」できず・・・。 軽い体幹トレだけした・・・。