根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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久しぶりに気持ちよく晴れたので、昼休みに公園へ。 お昼ごはん食べた後、軽い体幹トレとうんてい。 ダンナがうんていを使った、ランジ課題を考えてくれた。 業後に、BR。 MTみちゃんが来てて、久しぶりなので会話が弾む Bにちゃんに会うのも久しぶり ちょこっとだけ即興課題を登って終了でした。