根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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今日も残業。。。帰ってから走りに行ったゆっくり走ったが、ガス欠?脱水?途中でふらふらになって歩いて帰ってきた。ずっと涼しかったから・・・。今日は蒸し暑くて、、、暑いとパフォーマンスはぐっと下がりますね