あちも日記

仕事終わって、BRへ。

だらだらしていて、何もできないまま終了。
でも常連さんパワーに元気をもらった


帰ってから、走りに行った

今日は走る前に、梅干しかじって、水分しっかりとってから走った。
足は重かったけど、ふらふらにはならず、走り切れた。