あちも日記

今日で、また4日間仕事を休んでしまった。
情けない

時折襲ってくる激しい痛みに耐えながら、
「こんなに痛いのに、原因不明ってどういうこと！」と恨み節


西洋医学が駄目なら、東洋医学だと、
ググっていたら、近所の鍼灸院のホームページに、次のようなことが書いてあった。

自己のからだ（治癒力）を信頼すること。
痛み、症状を憎む（被害者意識を持つ）人は治りが遅い。

少し心を改め、冷静に痛みと向き合ってみた。


とりあえず痛み止め（トラムセット）で、数時間は痛みを緩和できることが分かったので、
薬を飲むタイミングで何とかコントロールできるかも。


トラムセットは、1日4回（毎食後と寝る前）服用可能。
（1回で4時間持ったとしても、4×4=16時間しかカバーできない）

寝る前に薬を飲んでも、4時間くらいすると、痛みで目が覚めてしまう。
そこで22時頃飲んで、2時過ぎに目が覚めたときに、もう一回飲むと、
その後は朝までよく眠れることが分かった。

眠れないのが一番辛いので、日中はできる限り薬を飲まずに我慢していたら、
この2日間は、昼、夕方、22時頃、2時頃に、飲むことになって、
それで、そこそこ耐えられた。

これを、朝、昼、22時、2時のシフトにすれば、仕事にも何とか行けそう。
夕方は、多少痛くとも我慢

・・・・・


しかし、対処療法だけでなく、根本的な治療も考えないと・・・
私の体で、何が起きているのだろうか



ダンナが「すっかり病気日記だね」と