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根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記

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今日は、あつぎハーフマラソン

天気予報を信じて、『雨は止む、気温は19度まで上がる』と思って出かけたが、
ダンナの怨念(自分が怪我して休みを楽しめなかったから、週末は大雨になれ!って)
が勝ったのか、雨も止まず、気温も上がらず。。。

混雑が嫌で早く行ったが、防寒対策が十分でなくて後悔。
2時間以上、寒い中耐えることになってしまった。
ランパン、ランシャツで走る予定だったが、今日来て行ったTシャツで急遽走ることにした。
完全に失敗。
それでも早く行ったので屋根付きの荷物置き場を確保することができたので良かった。

寒さに耐えられなくなってきて、9時から早めのアップ。
約1.5キロ、雨の中軽く走った。

10時スタート
~3キロ、15分
  ・・・これで5分ペースか~ってめげそうになったが、
      スタートライン通過までの時間ロスがあったことを思い出した。
~10キロ、47分44秒
     ・・・昨年とほぼ同じペースだが、体は楽だ。
~ゴール、1時間41分20秒!

ハーフマラソン 1時間41分20秒 

今回はちゃんと21キロあると思うので、正真正銘 4分48秒/キロ ペースですね。
(巨峰の丘マラソンのでは、舞い上がった後、凹んだけど。。。)

あつぎマラソンは、前半は走りやすくて、後半のアップダウンが厳しいイメージです。
今日は下ってばかりで、下った分登ってないんじゃないか?って感じがした。
スタート地点とゴールが一緒なので、それはありえないが。。。
登りより、下りが苦手だからかな~。

もう少し下りが走れればタイムが縮むかな~と考えながら、私平坦なコースまともに走れるのかしら?なんて。。。

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