根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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4日連続だな~と思いながら、BR本館へ。昨日、調子良かったし、楽しみに来たのだけど・・・。まだ登る前、ロッカーの前で携帯のメールチェックしてらた、ロッカーの一番上の段から、500mlのペットボトルが落ちて来て、私の右足の小指を直撃「痛い!」って飛び上った後、うずくまる。。。みるみる腫れてきたクライミングシューズ履けないし、歩くのもままならない。ストレッチも厳しいので、腹筋運動だけで終了でした