根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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BR訪問。 ガラガラで快適なBRだが、ちょっと登るのは無理 ストレッチと、軽い体幹トレだけ行った。 今回の腰痛は、大事に至らず。 良かった。 ダンナは相変わらず、漫画読んでる時間の方が長く、 『今日も、アップだけで終わっちゃった』って 帰りに、BR最寄の銭湯に寄った。 噂通り、お湯が激熱 貸切の湯船に、水をジャバジャバ足すのも気が引けて、 入っては飛び出て、また入っては飛び出てを繰り返す。 足が真っ赤になった。 番台のお父さんに『お湯に噛み付からましたか?』と聞かれ、 『はい!足が真っ赤になりました~!でも気持ちよかったです!』と言って出てきた。 その足で、実家へ。 今日は、ダンナと実家泊まりです。