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根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記

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BR訪問。

ガラガラで快適なBRだが、ちょっと登るのは無理emoji

ストレッチと、軽い体幹トレだけ行った。
今回の腰痛は、大事に至らず。
良かった。


ダンナは相変わらず、漫画読んでる時間の方が長く、
『今日も、アップだけで終わっちゃった』ってemoji



帰りに、BR最寄の銭湯に寄った。
噂通り、お湯が激熱emoji

貸切の湯船に、水をジャバジャバ足すのも気が引けて、
入っては飛び出て、また入っては飛び出てを繰り返す。
足が真っ赤になった。

番台のお父さんに『お湯に噛み付からましたか?』と聞かれ、
『はい!足が真っ赤になりました~!でも気持ちよかったです!』と言って出てきた。

その足で、実家へ。
今日は、ダンナと実家泊まりです。

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