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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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ＨＮ：
きむら 栄子
性別：
女性
趣味：
岩登り　かけっこ
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業後に、ＢＲ。

私は着替えを忘れ、ストレッチと軽い筋トレのみ。
病み上がりでリハビリ中のＨみちゃんと楽しくおしゃべり

21時過ぎ、Ｈみちゃん達が帰った後は、淋しいＢＲ。



Iw崎さんと、ダンナの貸切

帰ってから、お風呂が沸くまでの時間軽くjog
2.7キロ走った
1週間さぼったら、元に戻ってしまった

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