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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
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女性
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岩登り　かけっこ
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今日は、BRでアップしてから、走りに行った。

4.3km、jog。。。


BRでは、自分で作った3課題が、それぞれ0.5手くらい進んだ。。。
亀の歩みです。。。

今日も、常連さんたちと楽しく登った

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