根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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寒～い 業後、ＢＲ予定ではあるが、腕が重い。。。 でもこの寒さの中走るよりはＢＲで登る方が良いな～ということで、ＢＲへ。 日中は賑ったらしいが、私たちがついた時はガラガラ。 昨日に続き壁占有！ 軽くアップした後、ルーフを触ったら腰に来た～！ やば！っと思ったが、少し休んだら治った。ホッ 指関節がまだ回復していないし、力も出ないので、 130度の壁に指に優しい課題を作ってみた。 結構イケテル？！かも。 かくして宿題が5本に増殖した・・・
