根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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のどの渇きに任せて、缶チュウハイをぐびぐび飲み、おまけにワインを飲んだ次の日は・・・。朝、頭が痛くて目が覚めた。夕方まで、片頭痛がして気持ち悪かった夕方からBR。TKす夫妻が来ていたが、一緒に登る元気なし。読書(漫画)タイムが続く・・・。日中の豪雨で気温が下がり、BRは寒いくらいだったけど、ぬめる今日は走らず