根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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ダンナは休みで、丹沢大倉尾根へ。私は一人仕事へ(｀´） 仕事中、頭ガンガン、首がパンパン。のども痛いような気がする。今日はもうダメ～と思っていたが、定時近くになって復活。 走ってＢＲへ。9.6ｋｍを約1時間で。最初軽いかな～と思ったが、上り坂で足にきていることに気づいた。やっぱりね。12ｋｍコースと思ったが、短めにした。 ＢＲでは、ほとんど登らず。ちょこちょこ触っただけ。でもＭカミ夫妻や、Ｎジ夫妻、Iヤさん、Ｚンさん、弘資くん達がいて(いつもの金曜メンバーはいなかったけど)楽しかった（*^_^*）
