根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
朝はどんより曇っていたけど、気づいたら快晴 Mtみちゃんと、Taまちゃんの忍野八海ツーリングは、気持ちよさそうだな～。 忍野八海は、寒そうだけど・・・。 業後に、BR。 晴れた土曜日とあって、ガラガラ。 肩が痛いし、ストレッチだけと思っていたけど、 登れそうな気がして、靴を履く。 100度壁と、105度壁のマチぼる黄色課題を2個ずつ登って、120度壁に進出。 が、発進できず マチさんに、正解ムーブはヒールとお教えてもらうが、ヒールは鬼門 それでも4個の課題を登って満足 今日も、マチぼるに感謝m(_ _)m そして気づいたら、肩の痛みが改善した
