根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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法事で山口に帰ったとき、お母さんが「膝が痛いなら、これを試してみなさい。」と、 皇潤を一箱渡してくれた。 ビタミンB、カルシウム、乳酸菌、抗酸化剤(ビタミンC)に、コンドロイチン、 そしてヒアルロン酸が加わった！ 今日はアパートのベランダの付け替え工事で、騒音と粉塵で窓が開けれれない・・・。 昼からBRに避難。 エンジンがかかるの相当遅かったけど、楽しい課題が2個できて、登ることができた。 調子良いかも
