根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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購入してから、1か月以上放置していた『ぶら下がり健康器』をやっと設置した。 今日は雨予報で外岩諦めたのに晴れ なんだかな～とは思ったが、ずっと箱に入ったままの『ぶら下がり健康器』を設置すべく、大掃除を実施。ものすごい量の不要物を処分して、スペースを確保しました。 設置は後日とし、夕方からＢＲへ。 まずは115度の壁で、テープ課題を青足限定でアップ。 自分で作った宿題課題を一通り触った（今日も登れず）。 また新作を作成。iヤさんに登ってもらった。 最後は130度の壁のテープ課題を手足限定でワークアウト。 久しぶりに、いっぱい登った(*^_^*) 帰ったら風呂入って寝るだけ！って思っていたら、ダンナながやっぱりやっちゃおう！と、『ぶら下がり健康器』を組立て始めた。。。 設置完了(*^。^*) これでトレーニング環境バッチリかな？
