根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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今日も、また休み。 今月は『指定の休み11日＋有給休暇2日』で、13日休みがある。 シフトで休みが前半に多くなったので、全然仕事していないような気がする。 今日は朝から雨・・・ どうしようかな～と思いつつもダンナに「走らないの？」と問われ、重い腰を上げた。 100円の雨合羽を羽織って久しぶりに走った。 寒いかと思ったが、意外に合羽がちょっと暑いかなと思うぐらいだった。 早淵川沿いを走ったあと、近所の丘をはしごして、登ったり降りたり。 Ｍ（？）なコースを走った。 昼ラン、10.9キロ 帰ってから昼寝 夕方からＢＲと思っていたが、だらだらしているうちに夜になってしまった
