根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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習慣化するには、やぱり早朝ランしかないな～と、今日も朝ラン。 早起きは辛い。 なんとか明日も頑張って、三日坊主にはしたいな。。。 仕事終わって、久しぶりのBR。 ほとんどプライベートウォールのようでした。 130度の壁貸切。 この傾斜はずっと登ってなかったから全然登れないかと思っていたが、 緑□テープ課題が登れてちょっと嬉しかった。 今日のかけっこ、4.1キロ。。。
