根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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BRには、肘痛仲間がいっぱい・・・。 ＴＫやさんに、Ｍえさん、Ｚさんに、Uッチー、Ｎジに、Ｈみちゃん・・・。 流行病？？？ 『ストレッチとマッサージ、and シップ』 肘痛を克服した、カッキーのアドバイス お手入れお手入れ・・・ 今日は昨日ほど痛くなかったけど、無理はせず。 ダンナも調子悪いし、早々に引き揚げ・・・ 明日も来よう～っと
