根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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足が重い。 いつものコースではなく、フラットなコースをゆっくり走った。 今日のかけっこ、5.3キロ。。。 明日は、休みだ~!