根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
やっぱり朝は眠い。 でも走り始めると体は動く。 朝ラン、6.5キロ 仕事終わってからも、軽く走った。 夜ラン、4.8キロ 久しぶりに、レースシューズ（ソルボヒールカップを入れて）で走った。 やっぱりレースシューズは軽い！ 走りが変わる気がする。 でもヒールカップなしでは足の負担が大きいし、入れると違和感がある。 ソルボヒールカップがもともと入っているレースシューズないかな～。 今日のかけっこ、11.3キロ。。。
