根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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なので、今晩岩場に向けて出発。 夜ランはできないので、朝ラン。 朝ラン、2キロ ・・・言い訳程度に走った。 ちょっと疲れてる感じ。 週末はあつぎマラソンなのに、まずいかな?