根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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10月に入ってからお馴染となった、散歩ラン。 遅番勤務前に、少し走った。 なかなか距離が伸びませんが、1週間で9月の月間走行距離に並んだ(少な!)